Про зону комфорту і зону зростання

Повільна розмова

Вміст надано Inna Turchyck. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Inna Turchyck або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2y ago 30:10

MP3•Головна епізоду

Як зрозуміти, чи не засиділися ви в зоні комфорту? А чи потрібно взагалі з неї виходити?

Як зростати і розвиватись, якщо довкола стрес? Що травма означає для нашого мозку в цілях навчання?

Про це я ділюсь в новому епізоді подкасту “Повільна розмова”, який є міксом моїх власних досвідів і досліджень на тему саморозвитку, навчання дорослих, уважного життя і доброго та ставлення до себе.

В цьому подкасті я розповідаю про модель зони навчання і ділюсь власними думками про зону комфорту і чому мені важливо в ній бути, хоча не завжди.

Також це буде корисно послухати для людей, які постійно вчаться або навчають інших і хочуть зробити це більше екологічно і ефективно.

Модель зони навчання

Більше інформації про це

Пропоную зробити короткий аналіз:

В якій зоні ви перебуваєте більш часу зараз - проаналізуйте?
Яка ця зона зараз? Які ви в ній зараз?
В якій зоні ви Б хотіли бути зараз?
Що для цього потрібно?
Що ви зробите для цього вже сьогодні?

Буду рада вашим запитанням і коментарям, а також якщо ви поділитесь подкастом із друзями - розвиваємо український контент!

Гарної всім п’ятниці і до зустрічі у наступних епізодах!

37 епізодів

#Спільнота #Inna Turchyck #Мотивація #Освіта #Саморозвиток