show episodes
 
Авторський подкаст Інни Турчик про свідоме життя та продуктивність, саморозвиток без вигорання і планування житті у потоці. Цей подкаст про те, як не поспішати і проживати життя уважно і з великою цікавістю до деталей. Слухаючи цей подкаст ви зможете: - навести порядок у житті та власній справі - знайти опору та впевненість в собі - навчитись управляти увагою і тримати фокус на важливому - мудро планувати свою енергію та час - втілити свої сміливі проекти, про які ви могли тільки тихо мріяти ...
 
A
AHUB Live

1
AHUB Live

Sense SuperApp

Unsubscribe
Unsubscribe
Щотижня
 
AHUB Live — розмови про те, що важливо для тебе та кожного першого зустрічного. Тіло, безпека, спілкування, визнання, самовираження. Містер Маслоу вигадав ці 5 сезонів ще 78 років тому — Альфа-Банк і Visa кличуть до AHUB Kyiv профі, щоб обговорити це зараз. 5 сезонів за 5 місяців, 15 відкритих подкастів і 5 лекцій: ми з'ясовуємо, з чого складається людина вдома, на роботі, у шумній компанії — і як залишитися собою в будь-якому середовищі та ситуації:)
 
✨Подкаст✨ Сумували? 😉 А ми підготували новий подкаст з Оксаною Гаврилів, випускницею нашого факультету, учасницею програми Erasmus+ у Віденському університеті, де вона здобуває ступінь магістра. З розмови ви зможете дізнатись про: 💫 переваги української освіти над закордонною; 💫 благодійність не на словах, а на ділі; 💫 діяльність Rotaract Club Lviv International; 💫 досвід викладання німецької мови. Ми захоплювались активністю, щирістю й відвертістю Оксани протягом всього інтерв'ю. Її досвід ...
 
Саша Поворозник та Катя Ятель розбираються, як будувати вербальні та не тільки комунікації між людьми так, аби розвивати свідоме та толерантне суспільство. Від меж гумору до сексизму, від психічних розладів до мови ворожнечі.
 
Культурна менеджерка Богдана Неборак говорить про літературу та її вплив на розуміння складних речей. Цей подкаст є частиною незалежної спільноти українських подкастів «Радіо Поділ» Більше подкастів на сайті: http://radiopodil.org/podcasts Підтримай «Радіо Поділ» на Patreon: http://patreon.com/radiopodil
 
“Перші люди” - це подкаст про українців, які перші не тільки в Україні. Щотижня редактор LIGA.net Борис Давиденко розмовляє з українськими підприємцями, науковцями й митцями, які досягли успіху на світовому рівні. Імена деяких героїв краще відомі у Кремнієвій долині, ніж на печерських пагорбах, і ми хочемо це виправити. А також розібратися, як влаштований їх успіх і що ховається за піарним фасадом перемоги.
 
Світом блукає привид антропоцену – доби, коли людство впливає на всі процеси на планеті та впевнено несеться в прірву. Деякі люди впали від цього у відчай, інші чинять спротив, але більшість не має жодної уяви про найповільніший кінець світу в історії. Розбираємось, як розпізнати антропоцен в новинах, у транспорті, у власній поведінці та у своєму місті. Цей подкаст є частиною незалежної спільноти українських подкастів «Радіо Поділ» Більше подкастів на сайті: http://radiopodil.org/podcasts Пі ...
 
Дівчатка з 90-х виросли, і мають недитячі проблеми: відповідати на питання "коли заміж?" чи "коли другу дитину?", будувати кар'єру, не дивлячись на гендер геп (розрив у зарплатах жінок і чоловіків), доводити, що вони "не туристичний бренд", як вважає Зеленський, вчасно розпізнавати аб’юзерів і прощатися з ними назавжди, боротися з харасментом. Маю плани обговорювати все це тут. Подкаст також виходить на Громадському радіо: https://hromadske.radio/podcasts/milenialky
 
Х
Хей, зумер

1
Хей, зумер

София Телегина, Антон Назаренко

Unsubscribe
Unsubscribe
Щомісяця+
 
Подкаст «Хей, Зумер» — дружній лонгток, щоб пояснити зумерам цей складновеликий світ від дівчини-тікток та хлопця-здипломомполітолога. У першому сезоні розбираємося у базових питаннях політології — навіщо платити податки, голосувати та як працює держава навколо нас. Зрозумілою мовою та інколи мемами (вибачте нас за це). Канал в тг: @heyzoomer_podcast (Хей, зумер) Інста Антона: @anton_pepper Інста Софії: @sokolinka_
 
Розмова в межах недозволеного. Кухонні розмови, що ніхто не записує, але які так цікаво підслухати ;) Говоримо про все. Є solo випуски, це коли мені хочеться потриндіти на якусь тему, а є gest випуски, коли я до когось вирішила причепитись і потриндіти з цією людиною разом. Вибір тем раптовий та не системний, чим ми почнемо та чим закінчимо – достеменно не відомо нікому і в цьому кайф. Не варто серйозно нас сприймати, хоча з цього триндежу можна таки шось цікаве взяти у власне життя. Бо такі ...
 
Життя авторів подкасту «Я не встигаю!» – це пекло, у якому будильник дзвенить по дві години, задачі не робляться роками, дедлайни сняться у кошмарах, робота залишається на вихідні, а вигорання й відчуття порожнечі, чорні кола під очима та сліди від сліз на щоках – уже частина життя. Автори подкасту «Я не встигаю!» не зроблять вас більш продуктивним – бо вони не знають як це. Можливо, вони якось організують своє життя за допомогою більш продуктивних гостей. Але це не точно!
 
Loading …
show series
 
Коли ми перестаємо орієнтуватися в інфошумі, ми починаємо вірити у всіляку маячню. Ще гірший сценарій — ми розповсюджуємо цю маячню далі. Ненавмисне, але наслідки часом бувають незворотними. У третьому відкритому подкасті сезону «Спілкування» разом з Оксаною Мороз, експерткою з формування суспільної думки, ми розберемося, як не множити неправдиві с…
 
Для чого нам чітко розуміти свої плани на декілька років уперед, якщо ми не завжди впевнені у завтрашньому дні? Чи як наше місце в конкретній компанії залежить від того, що ми публікуємо в особистих соцмережах? Чому часто-густо розмова з ейчаром нагадує вальс, в якому обом учасникам заздалегідь відомі всі позиції одне одного? Відповідатиме Марія Па…
 
✨Подкаст✨ Сумували? 😉 А ми підготували новий подкаст з Оксаною Гаврилів, випускницею нашого факультету, учасницею програми Erasmus+ у Віденському університеті, де вона здобуває ступінь магістра. З розмови ви зможете дізнатись про: 💫 переваги української освіти над закордонною; 💫 благодійність не на словах, а на ділі; 💫 діяльність Rotaract Club Lviv…
 
Як змінювалися методи комунікації протягом останнього часу і чи будуть змінюватися ще? Чи наблизимось ми колись до компромісу в спілкуванні настільки, що перестанемо дратувати одне одного? Про це й поговоримо з Вірою Щербаковою, Head of Communications в Ajax Systems. P.S. Це аудіоверсія відкритого подкасту, що відбувся 10 січня в AHUB Kyiv (вул. Яр…
 
Чому ми боїмося ризикувати? Хто заклав у нас думку, що ризикувати — це небезпечно? Як взяти себе в руки та наважитись нарешті ризикнути? Допоможе нам у цьому розібратися Наталія Кадя, нейродослідниця, експертка з нейроменеджменту й авторка подкасту «Мозок тобі навіщо?» P.S. Це відеоверсія лекції, що відбулася 23 грудня в AHUB Kyiv (вул. Ярославів В…
 
Гість третього відкритого подкасту другого сезону AHUB Live — Спартак Суббота, кандидат психологічних наук (PhD), психіатр/психотерапевт, науковий керівник «Інституту когнітивного моделювання». Ми розпитаємо його про те, чому в епоху прогресу технології досі можуть нас лякати. Звідки з точки зору психології беруться всі ці ідеї про вежі 5G, чипізац…
 
До підписників «Вісника» прийшов Миколай і разом з ним ми презентуємо подкаст з Миколою Бабієм, студентом юридичного факультету ЛНУ ім. І. Франка, учасником програми обміну Global UGRAD та програми обміну Еразмус+ в Упсальському університеті. Ви дізнаєтеся про: 💫 те, як зробити свої студентські роки максимально насиченими завдяки програмам обміну; …
 
Відкритий подкаст за участю Юрія Сєднєва, голови комітету керівників служб безпеки «Асоціації Професіоналів Корпоративної Безпеки», генерала МВС у відставці. Ми дізнаємось, що таке взагалі корпоративна безпека і чому ми так боїмося контролю над нами. P.S. Це аудіоверсія відкритого подкасту, що відбувся 9 грудня в AHUB Kyiv (вул. Ярославів Вал, 7) -…
 
Відкритий подкаст за участю Віталія Якушева, спеціаліста у сфері інформаційних технологій та захисту даних, операційного директора компанії 10Guards. Ми обговоримо, як не попастися на гачки шахраїв та як уберегти не лише свої гроші, а й гроші ваших близьких. P.S. Це аудіоверсія відкритого подкасту, що відбувся 2 грудня в AHUB Kyiv (вул. Ярославів В…
 
Лекція Олександра Коляди про те, як хакнути тіло у XXI столітті. Довкола довголіття існує безліч міфів, і деякі з них, на жаль, вже стали аксіомами та навіть щоденними ритуалами. Олександр як вчений-генетик, кандидат біологічних наук, засновник «Школи Довголіття» допоможе розібратися, чому вірити, а чому — не варто, і що насправді здатне допомогти …
 
Вікторія Репа - без перебільшення, рольова модель сучасного жіночого лідерства. У свої 28 років вона - співзасновник та керівник компанії BetterMe, одного зі світових лідерів серед застосунків Helth & Fitness. Понад 100 млн завантажень та 5 млн постійних клієнтів. Ці люди дали Вікторії не тільки гроші, а й інформацію, що саме їм допомогає схуднути …
 
Разом з гостею Катериною Толстіковою — лікаркою-дієтологинею, засновницею першої в Україні онлайн «Школи здоров‘я» — ми продовжимо говорити про фізіологію і цього разу торкнемося теми ЗСЖ та бодіпозитиву. Здоровий спосіб життя — чи справді він зараз здоровий, і хто визначає, що для нас здорово? Як і чому з’явився бодіпозитив, і що про нього говорит…
 
Технология Influ2 умеет доносить рекламные сообщения до самых влиятельных людей в мире. Но этого оказалось мало, чтобы построить бизнес. Информация, как эти люди взаимодействуют с такой рекламой, намного важне. Она помогает заключать большие сделки. Инвесторы оценивают Influ2 в $100 млн. Как Дмитрий Лисицкий собирается дойти до оценки в миллиард. К…
 
Разом з гостем Іллею Бачуріним — бізнес-тренером, соціальним та організаційним психологом — поговоримо про стрес. Ми розпитаємо Іллю про те, що ми звикли вважати «стресом» і чим він є насправді, як взагалі стрес впливає на наш організм і як бути, коли на роботі все горить і ти гориш, а треба працювати далі ще й виконувати свою роботу якісно. P.S. Ц…
 
Ніка Бєльська — генетик і консультантка зі сну — знає про сон якщо не все, то принаймні стільки цікавого й корисного, що встигла у співавторстві написати книгу «Коли я нарешті висплюся». Однак ми з Нікою говоритимемо не про книги, а про спеціальні застосунки для засинання, і спробуємо розібратися, чи такі вони дієві, як нам пробують їх продавати. А…
 
Сергєєв - створив не один, а три глобальних продукти, якими користувались десятки мільйонів людей по всьому світу: Deposit Files, DepositPhotos та Crello. І минулого місяція він все продав за $85 млн. "Це дешево, але я отримав свободу", - каже підприємець. Як він розпорядиться грошима та свободою? А ще ми поговорили про таке: Чи змінюється життя, к…
 
У розпал відкриття конкурсів на Erasmus+, щоб ще більше вас надихнути й змотивувати, ми підготували новий подкаст з Марією Лесів, студенткою факультету міжнародних відносин ЛНУ імені І. Франка, учасницею програми Erasmus+ у Віденському університеті. У подкасті ви почуєте про: 💫 особливості програми обміну Erasmus+ у Віденському університеті; 💫 крут…
 
Гогоці – киянин, який вже 30 років працює в найкращих світових університетах. Він відкрив новий клас матеріалів – максени. Саме Гогоці – найбільш цитований український вчений і взагалі один з найбільш цитованих хіміків світу. Його винаходи можуть суттєво змінити світ навколо вас. Ми з ним поговорили про таке: Чому вчені більше не селебріті. Гогоці …
 
За 12 років Вікторія Тігіпко створила найбільший і найуспішніший венчурний фонд України - TA Ventures. Він проінвестував у 180 стартапів, більшість з яких - європейські та американські компанії. Чиста середньорічна дохідність інвестицій Тігіпко - близько 25% на рік, що виводить її у число найкращих венчурних інвесторів Європи. Що їй допомагає? Пітч…
 
Влітку 2020-го у власника корпорації UBC Group діагностували лейкемію. Лікарі сказали, що за два тижні він може померти. Але Гуменний не здався: 42 дні в комі, 140 хімієтерапій, видалення легені, пів року в німецькій лікарні і хвороба відступила. Як близькість смерті змінила бізнесмена і людину Ігоря Гуменного. Як бізнес UBC Group переніс COVID-1 Ч…
 
Вісник Студенстської ради йде в ногу з часом, а тому започатковує новий формат, а саме подкаст. Запрошеною гостею є Вікторія Кравчик - студентка факультету міжнародних відносин ЛНУ ім. І.Франка, учасниця програми Erasmus+. У нашому подкасті ви дізнаєтесь про: ✨ програму обміну Erasmus+ у Вільному університеті Берліна; ✨ стажування в Посольстві Укра…
 
Історія Валерії Гонтаревої – це кричуща відповідь, чому в України не виходить. Вона пішла з успішного бізнесу, зробила реформу банківського сектора, опинилася під слідством і вже два роки живе у вигнанні. Втім, її експертиза затребувана в розвинених країнах: Гонтарева працює в Лондонській школі економіки і розробляє економічну стратегію Англії. У п…
 
Привіт, мої любі слухачі! Після невеликої перерви новий епізод подкасту “Повільна розмова” з Катрею Чуквінською вже на ваших улюблених платформах. Я скучила за вами, а ви за нами? Ця розмова триває рівно 60 хвилин, але кожна з них стала для мене безцінним джерелом натхення, щирості і справжності. Колись я придумала ідею Повільної розмови, тому що с…
 
Бігус відомий як ведучий і журналіст-викривач, мабуть, головний журналіст-викривач України останніх років. А ще він єдиний, хто зміг побудувати незалежну і системну антикорупційну медіамашину, яка генерує десятки гучних розслідувань на рік. Ми поговорили з ним про таке: Що не так з його роботою і як правильно знімати стрес (спойлер – стрілянина доп…
 
Привіт, друзі! Я в захваті, бо цього тижня у мене на розмові дуже цікава гостя - зверніть увагу - два майстри медитації в одній студії це дуже приємно для вух! Катя Джейкобз - майстер медитації, cпеціаліст по роботі з внутрішнім світом і яскрава зірка київської усвідомленої спільноти! З Катею ми знайомі особисто майже 2 роки і познайомились якраз у…
 
У 21 рік студент НТУУ "КПІ" Олександр Косован написав програму CleanMyMac і створив компанію MacPaw, а у 22 вже заробив перший мільйон. Зараз йому 34 і Forbes оцінює його статки у $245 млн. А програми MacPaw встановлені на кожному п’ятому MacBook у світі. І що головне – в Олександра жодного ворога чи недоброзичливця. Хіба що Apple. Ми поговорили з …
 
Привіт, любі друзі! Сьогодні в мене в гостях дуже натхнення Таня Пилипчук - засновниця проекту “Пошуршимо” В цьому епізоді в нас вийшла дуже глибока розмова про пошук призначення в житті про планування без тиску на себе про м’яке ставлення до себе про лідерство та команду і свободу у своїй справі Ми обговорили тему порівняння себе з іншими та як до…
 
Директор Гарвардського українського наукового інституту, автор понад десятка історичних блокбастерів і один з найбільш авторитетних істориків Східної Європи. Ми поговорили з Плохієм про таке: Що спільного між Карибською кризою 1962-го та брязканням зброєю Путіним 2021-го. Що унікального Плохій знайшов в українських архівах. Хто такі Хмельницький і …
 
Вітаю, друзі! Це уже 23-й епізод подкасту «повільна розмова» і у цьому епізоді говоримо про зміни та адаптацію до нихЧим я ділюся в цьому епізоді1. Моя історія змін і як мені вдалося адаптуватись до них2. Якими взагалі бувають зміни3. Етапи адаптації до змін новий 4. зміни і оточення5. Як проживати змін екологічно і використовувати їх для свого акт…
 
Привіт, друзі!У 22 епізоді я розкриваю тему стресу і чому він може бути для вас корисним: Розповідаю, як я сама проживала стрес і що мене мотивувало його дослідити Визначення стресу Ганса Сельє та його етапи “Хороший” і “поганий” стрес Механізм стресу і як він впливає на наш організм. Дослідження позитивного впливу стресу та зміни свого ставлення д…
 
Серкез - рольова модель для української журналістики, за п'ять років вона пройшла шлях від фрілансера в Україні, до старшого графічного редактора в розділі Opinion видання New York Times. Ми поговорили з нею про таке: як потрапити на роботу в одне з найкращих видань світу як влаштована редакція NYT чому NYT таке впливове скільки заробляють журналіс…
 
Привіт, друзі! Повільна розмова повертається - і я безмежно цьому радію!Розпочинаю 3 сезон подкасту епізодом про болючу для багатьох тему - перфекціонізм. В цьому епізоді ви дізнаєтесь:- які є 2 види перфекціонізму і до якої групи відноситесь ви- як перфекціонізм отруював мені життя і приносив страждання і що я з цим зробила- коротко буде моя істор…
 
Balbek Bureau – одна з найбільших і, напевно, найтитулованіших українських архітектурних і дизайн-студій з проєктами у Сан-Франциско, Пало-Альто, Лондоні та Китаї. Ми поговорили з її засновником і керівником Славою Балбеком про таке: Як зробити з творчості бізнес в Україні. Скільки місяців Слава Балбек не платив собі зарплату. Чому далеко не всі пе…
 
Євген Клопотенко – найвідоміший український шеф-кухар, захисник українського борщу, маркетолог від Бога та гастродруг усіх школярів. В середині квітня він першим серед українців потрапив до списку 50 людей, що змінюють світову гастрономію Next 50 від авторитетного The World’s 50 Best Restaurants. Ми поговорили з Євгеном про таке: За що саме його вк…
 
Росія вже більше місяця збирає війська біля кордону України, РосТВ накачує військовою пропагандою мізки росіян. Що відбувається і які сценарії розвитку подій? Наш співрозмовник - провідний військовий аналітик CNA (США) Майкл Кофман, киянин, який 30 років тому переїхав до Америки. Кофмана вартує послухати, щоб зрозуміти, як виглядає ситуація з Білог…
 
За 19 років Созановський с партнерам побудували на київській Троєщині найбільшу кінокомпанію Східної Європи. Саме тут створюються десятки фільмів, сотні серіалів, спецефекти для світових блокбастерів. Як влаштована кіномашина Созановського Скільки грошей Созановський і Ко вклали в Троєщину На чому і скільки заробила Film.ua у ковідний рік Коли укра…
 
Дивовижна історія, як хлопці з Могилянки обігнали весь світ, і створили Reface - кращий застосунок по заміні обличчя у відео. За 14 місяців його завантажили 100 000 000 людей! А в компанію вишикувалася черга венчурних інвесторів. Наступний крок - розвиток Reface в соцмережу. Велику соцмережу. Як тобі таке, Цукерберг? Скільки коштувало створити дода…
 
Випуск №4 - Засновник найбільшої української IT компанії Softserve розповів про таке і не тільки: що зробив Кицмей у найтемніший час в історії бізнесу. Спойлер - підвищив зарплатню культура праці: чому українські айтішники ближче до американців, аніж до поляків чому інженери не просять доплати за overtime Дія Сіті vs аутсорсери: чому айтішники боят…
 
Одного разу кураторка Анастасія Євдокимова прийшла до Богдани Неборак у гості, вони їли яблучний пиріг, пили ігристе та складали інтелектуальні мапи. Ну, вони часто таким займаються – просто в бонусному епізоді 2 сезону «Взяла і прочитала» ви можете до них приєднатися і почути про: уявних друзів Насті і Богдани, читацькі враження такі древні, аж по…
 
Випуск №3 - Влад Троїцький: Засновник театру Дах та фестивалю ГогольFest, художній керівник гурту Даха Браха, фрік-кабаре Dakh Daughters, проєктів ЦЕШО та NOVAOPERA. Коротко кажучи, найбільш глобальний український театральний режисер. Що карантин зробив з українською культурою. Спойлер - гірше не стало Як виділитись серед 1600 європейських театрів.…
 
Випуск №2 - Володимир Многолєтній, співзасновник та CEO компанії Genesis - найбільшої української медіакомпанії, без жодного ЗМІ в Україні (Better Me, AmoMedia, JiJi, Headway, Boosters та ін.). Як створювати з України вдалий медіабізнес в Казахстані на руїнах невдалого старту. Спойлер - борги мотивують Що змусило Многолєтнєго підкорювати Африку. 20…
 
Випуск №1 - Паша Вржещ, співзасновник та директор креативного агентства Банда. Де брати творчу енергію (спойлер - сон та медитація) Як керувати найкреативнішими людьми країни (культура рулить) Де народжуються ідеї і як їх продавати дорожче всіх в країні (справа в психології) За що Паша цінує хейтерів і головна порада Зеленському Приват VS Mono: як …
 
Поговоримо про норму Скажімо, права людини – це норма? Для нас – норма і фундамент. А для когось право на справедливий суд – не норма, а порушення статусу кво. Всяка добра література і всяке видатне мистецтво досліджують норму і перевіряють її на міцність. Найкращі література та мистецтво змінюють норму. Про історію та зміст декількох книжок, які д…
 
На початку цього подкасту ми анонсували важливі зміни у його тривалості У ньому ми розповіли про причини того, чому уряди інших країн сильно здивувались, коли Зеленський «закатав» гроші для боротьби з коронавірусом у асфальт. А ще ми розповіли, чому планування карантину — це дуже корисна річ як для уряду, так і для громадян Про все це — у нашому но…
 
Клімат — лише перша ланка змін у ланцюжку криз, які чекатимуть на людство через колективну бездіяльність. Далі йдуть кризи біорізноманіття, міграції, охорони здоров’я, їжі та води, загальної мілітаризації та ще who knows what. Але коли/якщо ці кризи загостряться, навряд чи хтось згадає, що все починалося зі зміни клімату. Говоримо, звідки взявся ак…
 
На початку єпізоду ми зробили важливе повідомлення для наших слухачів: нам дуже потрібен саунддизайнер(-ка), або людина яка просто уміє монтувати. У самому випуску ми, Антон і Софія, пояснюємо: чому закон про референдум — спроба переключити увагу суспільства з нагальних невирішенних питань, як на ньому можно спікулювати і чому він нам нічого не дає…
 
Loading …

Короткий довідник

Google login Twitter login Classic login