Вміст надано Denver Steyn. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Denver Steyn або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Episode 55 - Eating Mindfully & Getting Away From Tracking Everything
MP3•Головна епізоду
Manage episode 374196158 series 2507727
Вміст надано Denver Steyn. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Denver Steyn або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode I touch on some guidance around eating mindfully, getting away from tracking everything, and moving away from an all or nothing mindset.
Follow me on IG: @coachdenversteyn
Email me: physique.formation@gmail.com
65 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 374196158 series 2507727
Вміст надано Denver Steyn. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Denver Steyn або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode I touch on some guidance around eating mindfully, getting away from tracking everything, and moving away from an all or nothing mindset.
Follow me on IG: @coachdenversteyn
Email me: physique.formation@gmail.com
65 епізодів
Alle episoder
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.