))
#83 - Gut Health and Fitness Expert Jennilyn Griffiths
Manage episode 377537078 series 2966259
Вміст надано Pederson's Farms. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Pederson's Farms або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Recorded live at KetoCon 2023, it’s a conversation with Jennilyn Griffiths, an expert in gut health and a lot of other things. Not to mention a really high energy person.
Links:
www.jennilynfit.com
Instagram: @jennilynfit
https://www.facebook.com/jennilyn.griffiths/
Visit us online: https://pedersonsfarms.com/
Topics:
[1:13] Childhood gut issues
[3:43] IBS is a syndrome, not a disease
[5:22] What an antibiotic does to your gut
[8:46] Doctors don't know everything
[9:22] A passion for exercise
[14:25] How you can you keep a good mindset
[18:49] ‘Just 'cause you saw someone on the internet lose 50 pounds, it doesn't mean that's gonna be you’
[20:14] Managing carbs
[24:09] Compete with your own potential
97 епізодів
Поширити
