Adiós, melatonina: deja de suplementarte y empieza a...

Pau Ninja

Вміст надано Pau Ninja. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Pau Ninja або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1M ago 1:03:04

MP3•Головна епізоду

#587. ¿Realmente la melatonina es la hormona del sueño tal y como nos lo han vendido? Dile hola a la melatonina pineal y la melatonina mitocontrial para empezar a potenciarlas.

• Notas de este episodio:

https://podcast.pau.ninja/587

• Comunidad + episodios exclusivos:

https://sociedad.ninja/

(00:00) Introducción

(7:30) La Melatonina

(20:45) La Dopamina

(26:40) Lo que no sabes de la Melatonina

(29:15) Efectos de los Radicales libres

(34:55) Adictos a la vida nocturna

(44:45) Cáncer

(53:27) Cómo entiende el cuerpo la electricidad

(1:03:04) Conclusión

597 епізодів