Join expert voices from Barbell Logic and others from the world of strength for resources to help you get strong for life. Get coaching options and more educational content at barbell-logic.com.
…
continue reading
Вміст надано Chris Davidson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chris Davidson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Over 40: Freakin Awesome | Health, Fitness and Wellbeing for (slightly) older men | Podcast For Men
«
»
Creatine, Workout Splits, Evil Bread & Minimalist Training | Q&A
MP3•Головна епізоду
Manage episode 386005988 series 3319982
Вміст надано Chris Davidson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chris Davidson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Send a message/question here!Subscribe to the free weekly email newsletter at https://www.offacoach.com so you can submit YOUR questions for future episodes and get some welcome bonus guides and programs. This week I'm answering questions about Creatine for older guys, what workout 'split' to follow after 40, whether bread is evil, and how little exercise we can get away with and still make progress! Check out my 7-Day 40+ Reset course too at https://www.offacoach.com/reset if you feel l...
…
continue reading
92 епізодів
Creatine, Workout Splits, Evil Bread & Minimalist Training | Q&A
Over 40: Freakin Awesome | Health, Fitness and Wellbeing for (slightly) older men | Podcast For Men
MP3•Головна епізоду
Manage episode 386005988 series 3319982
Вміст надано Chris Davidson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chris Davidson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Send a message/question here!Subscribe to the free weekly email newsletter at https://www.offacoach.com so you can submit YOUR questions for future episodes and get some welcome bonus guides and programs. This week I'm answering questions about Creatine for older guys, what workout 'split' to follow after 40, whether bread is evil, and how little exercise we can get away with and still make progress! Check out my 7-Day 40+ Reset course too at https://www.offacoach.com/reset if you feel l...
…
continue reading
92 епізодів
همه قسمت ها
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.