Artwork

Вміст надано Chris Davidson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chris Davidson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Creatine, Workout Splits, Evil Bread & Minimalist Training | Q&A

13:51
 
Поширити
 

Manage episode 386005988 series 3319982
Вміст надано Chris Davidson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chris Davidson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Send a message/question here!Subscribe to the free weekly email newsletter at https://www.offacoach.com so you can submit YOUR questions for future episodes and get some welcome bonus guides and programs. This week I'm answering questions about Creatine for older guys, what workout 'split' to follow after 40, whether bread is evil, and how little exercise we can get away with and still make progress! Check out my 7-Day 40+ Reset course too at https://www.offacoach.com/reset if you feel l...
  continue reading

92 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 386005988 series 3319982
Вміст надано Chris Davidson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chris Davidson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Send a message/question here!Subscribe to the free weekly email newsletter at https://www.offacoach.com so you can submit YOUR questions for future episodes and get some welcome bonus guides and programs. This week I'm answering questions about Creatine for older guys, what workout 'split' to follow after 40, whether bread is evil, and how little exercise we can get away with and still make progress! Check out my 7-Day 40+ Reset course too at https://www.offacoach.com/reset if you feel l...
  continue reading

92 епізодів

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник