Artwork

Вміст надано Jamie Cutino. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jamie Cutino або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

How to Make a Difference When You Have a High Sense of Justice & Low Energy

30:50
 
Поширити
 

Manage episode 463029428 series 3487088
Вміст надано Jamie Cutino. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jamie Cutino або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

If you feel like the world is burning around you and you don't know wtf to do about it, you NEED this episode!!

What you’ll learn:

  • Why putting on your own oxygen mask is the first and most crucial step.
  • How to set physical, emotional, and digital boundaries that protect your peace.
  • The power of community and how to make meaningful change through collective action.
  • Simple, impactful ways to advocate for underrepresented groups with limited energy.

Jamie also shares deeply personal stories, insights on navigating family dynamics, and actionable tips for maintaining mental health while standing up for what you believe in.

Resources mentioned:

  • Self-Care for Adult Children of Emotionally Immature Parents (book recommendation).
  • Netflix series: You Can’t Ask That.

Contact Jamie: Currently accepting 1:1 clients!!

Are you a high-achieving woman with ADHD looking for a coach? Event planner looking for a wildly captivating speaker? Go to outsmartadhd.co to get in touch!

  continue reading

40 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 463029428 series 3487088
Вміст надано Jamie Cutino. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jamie Cutino або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

If you feel like the world is burning around you and you don't know wtf to do about it, you NEED this episode!!

What you’ll learn:

  • Why putting on your own oxygen mask is the first and most crucial step.
  • How to set physical, emotional, and digital boundaries that protect your peace.
  • The power of community and how to make meaningful change through collective action.
  • Simple, impactful ways to advocate for underrepresented groups with limited energy.

Jamie also shares deeply personal stories, insights on navigating family dynamics, and actionable tips for maintaining mental health while standing up for what you believe in.

Resources mentioned:

  • Self-Care for Adult Children of Emotionally Immature Parents (book recommendation).
  • Netflix series: You Can’t Ask That.

Contact Jamie: Currently accepting 1:1 clients!!

Are you a high-achieving woman with ADHD looking for a coach? Event planner looking for a wildly captivating speaker? Go to outsmartadhd.co to get in touch!

  continue reading

40 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити