))
Stop Eating these "Heart Healthy" Oils
Manage episode 286510282 series 2821136
Вміст надано Elexe Abi Khattar. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Elexe Abi Khattar або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
The American Heart Association and the US Dietary Guidelines often vilify saturated fats and instead recommend these "heart healthy" oils : soybean, corn, safflower, sunflower etc.
In this episode, I explain reasons not to eat these oils.
Lexi@nutritionin2ition.com
https://www.nutritionin2ition.com/
12 епізодів
Поширити
