O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Вміст надано Nuno Casanova. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nuno Casanova або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
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Olá maltinha, espero que esteja tudo bem com vocês!
Sabemos que demonizar certos alimentos não faz sentido, podendo inclusive criar más relações com a alimentação. No entanto, muitas vezes rotulamos e demonizamos certas ferramentas e estratégias nutricionais. Será que é a melhor opção?
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