))
#49 ADHD & Self-Esteem + 1 thing you want to do to improve your self-esteem
Manage episode 411447692 series 3567685
Вміст надано Xena Jones. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Xena Jones або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
By age 10 a child with ADHD has heard 20,000 more negative messages that their peers... so it's no wonder many ADHDers struggle with self-esteem.
In this episode we cover:
- 3 Reasons why ADHDers experience self-esteem challenges
- Why external validation is never enough
- How no amount of being hard on yourself will even make you "do better"
- The 1 thing you want to do to improve your self-esteem
LINKS MENTIONED IN THIS EPISODE:
> Get your free ADHD guide
> Follow my on Instagram
> Book a call here to get my one to one support
89 епізодів
Поширити
