))
Anapanasati - Breath Awareness Hacks - Nostril Noseyness!
Manage episode 311581570 series 3146891
Вміст надано Chinmayi Dore. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chinmayi Dore або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
One of four techniques featured this week to train the mind to focus on the natural breath. Here we examine the breath in the nostrils to bring ourselves back from thought.
Part of the Natural Health Service Self-empowerment Healthcast by Chinmayi Dore.
Usually around 3-minutes, easy, no-frills, health tips broadcast every weekday.
Please like, subscribe and share with those you love.
Also available on YouTube as a video http://bit.ly/youtubehealthcast
37 епізодів
Поширити
