))
SE2: EP 012 - Before-and-Afters with Cassidy Nicholas
Manage episode 372212057 series 3406163
Вміст надано Emily Nolan. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Emily Nolan або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode of Brave Talks, Emily chats with Cassidy Nicholas, an interval and circuit training coaching expert, Steve Austin's Broken Skull Challenge champion, Spartan warrior and mother of Jaxbee about our similar experience in shifting our mindsets around strength, health, and body performance. They discuss how pregnancy and their post-partum experiences inspired a gentler and ultimately more sustainable approach to mental and physical strength.
Find Emily: @iamemilynolan
Subscribe to Emily’s Brave Talks Newsletter: EmilyNolan.com
Find Cassidy: @epiccassidy
Music composed by Murray Hidary
Video production by Wallace Cruz
Podcast produced by Madeleine Inskeep
If you haven't already, please consider leaving a review for this podcast on Apple Podcast. I love reading your feedback--it means a lot to me to know that what I'm creating is helpful for you.
Thank you!
81 епізодів
Поширити
