))
#50 Kľúče 100-ročného lekára zo Zóny dlhovekosti.
Manage episode 455899731 series 3438429
Вміст надано MUDr. Boris Bajer, PhD. and MUDr. Boris Bajer. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією MUDr. Boris Bajer, PhD. and MUDr. Boris Bajer або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Na jubilejnú polstovku niečo extra špeciálne! Vyspovedám 100-ročného lekára, ktorý prežil 6 dekád v Zóne dlhovekosti (Loma Linda).
Profesor John Scharffenberg vyštudoval medicínu v r. 1948 na Loma Linda University a získal vzdelanie ako Master of Nutrition na Harvardskej Univerzite v r. 1956.
Doteraz pôsobí aktívne ako Adjunct Professor, School of Public Health na Loma Linda University.
Bavíme sa o tom, aké je to prežiť 2. svetovú vojnu, zažiť vojnu v Kórei, prežiť pokus o vraždu a následne prežiť takmer všetkých okolo seba.
Bavíme sa o genetike, epigenetike, pohybe, výžive, spánku a menežmente stresu.
Túto časť som nahrával cez online call, takže je po anglicky, pričom po každej väčšej časti zhŕňam poznatky v slovenčine.
Verím, že si od 100-ročného doktora zoberiete množstvo dôležitých informácií pre vaše zdravie a dlhovekosť.
Aj táto časť pre vás zdarma mohla vzniknúť vďaka partnerom podcastu:
Polikliniká Váš Lekár: https://www.poliklinika.vaslekar.sk
Probiotiká Symprove: https://www.symprove.sk/?utm_source=influencer&utm_medium=Bajer&utm_campaign=podcast
52 епізодів
Поширити
