Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
#24 let´s talk about: Was ist Muscle Mind Connection? Und wofür brauche ich das?
Manage episode 361625309 series 3460513
In dieser Folge erzähle ich dir kurz und bündig die wichtigsten Details zu noch effektiverem Krafttraining - Der Muskel Mind Connection. Meine Zyklus Pilates Methode ist eine intensive aber schonende Möglichkeit deine Muskeln effektiv zu stärken. Das wiederum führt neben einer aufrechten Haltung, einem straffen Körper, ausgeglichenem Hormonhaushalt auch zu körperlichem Wohlbefinden und weniger Stress. Durch die Muscle Mind Connection bringst du deine kurzen Trainingseinheiten auf das nächste Level und kannst noch mehr Potenzial aus deinem Training holen.
Du willst endlich mit Spaß trainieren wann und wo du willst? Dann nutze unbedingt die 7 tägige Testphase. Such dir ein Abo nach Wunsch und starte gleich durch. Bring mit viel Freude im Training und im Einklang mit deinem weiblichen Zyklus deine Hormone, Körpergewicht und Seele ins Gleichgewicht. Ganz nebenbei baust du wichtige Muskulatur im Bauch, Rücken und Beckenboden auf.
See you on the Mat!
- Mehr Infos zu Pilates, Yoga & Zykluscoaching https://www.melaniebergerpilates.com
- folge mir auf Instagram
- schreib mir gerne eine email für Fragen oder ein Personaltraining zum Thema Zyklus & Training
Vielen Dank, dass du meinen Podcast gehört hast! Folge mir unbedingt in dem du den Kanal abonnierst und viele Frauen hier her einlädst!
45 епізодів
Manage episode 361625309 series 3460513
In dieser Folge erzähle ich dir kurz und bündig die wichtigsten Details zu noch effektiverem Krafttraining - Der Muskel Mind Connection. Meine Zyklus Pilates Methode ist eine intensive aber schonende Möglichkeit deine Muskeln effektiv zu stärken. Das wiederum führt neben einer aufrechten Haltung, einem straffen Körper, ausgeglichenem Hormonhaushalt auch zu körperlichem Wohlbefinden und weniger Stress. Durch die Muscle Mind Connection bringst du deine kurzen Trainingseinheiten auf das nächste Level und kannst noch mehr Potenzial aus deinem Training holen.
Du willst endlich mit Spaß trainieren wann und wo du willst? Dann nutze unbedingt die 7 tägige Testphase. Such dir ein Abo nach Wunsch und starte gleich durch. Bring mit viel Freude im Training und im Einklang mit deinem weiblichen Zyklus deine Hormone, Körpergewicht und Seele ins Gleichgewicht. Ganz nebenbei baust du wichtige Muskulatur im Bauch, Rücken und Beckenboden auf.
See you on the Mat!
- Mehr Infos zu Pilates, Yoga & Zykluscoaching https://www.melaniebergerpilates.com
- folge mir auf Instagram
- schreib mir gerne eine email für Fragen oder ein Personaltraining zum Thema Zyklus & Training
Vielen Dank, dass du meinen Podcast gehört hast! Folge mir unbedingt in dem du den Kanal abonnierst und viele Frauen hier her einlädst!
45 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.