))
How to start good habits and stop bad ones
Manage episode 463989263 series 3478415
Вміст надано Joanne Ojeda, Bright Dickson, and Brian Ford. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Joanne Ojeda, Bright Dickson, and Brian Ford або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode of Money and Mindset With Bright and Brian, Sarah Hays Coomer, a National Board-certified health coach, Forbes health columnist, and author, shares an approach to behavioral changes that can lead to positive results. Sarah and our hosts also discuss:
- The difference between a feeling and a habit
- A technique to interrupt a behavior you want to change
- How good financial habits positively shape our relationship with money
If you enjoyed this episode, please:
- Leave us a rating or review on your favorite podcast platform.
- Subscribe for future episode alerts.
- Share it with someone.
48 епізодів
Поширити
