Episode 123: Human Adaptations

Monday Motivational Minute: Boost Your Mood with Lucy Saltmarsh

Вміст надано Lucy Saltmarsh. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lucy Saltmarsh або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

4M ago 1:55

MP3•Головна епізоду

Happy Monday, friends! In Episode 123, we talk about the influence of what we consciously consume and engage with today having a massive impact on who we are and how we act and feel tomorrow.

I created Monday Motivational Minute to give you a small piece of encouragement to start your week. I spent most of my life with anxiety Sunday, and simply dreading having to wake up the next day UNTIL I decided I wasn't losing 1/7th of my week anymore. If you're looking for a meaningful message to propel your Monday, you have come to the right place.

Download My Fitness App for FREE for 7-Days: https://join.lucymvmt.app/

Learn More About Lucy: https://lucymvmt.com/

Follow Me:

Instagram: @lucymvmt
TikTok: @lucymvmt_

Save & Support Me:

10% Off Your Dynamic Pursuit Protein, Pre-Workout, Protein, or Creatine with Code "LUCY"
10% Off Your Vivo Barefoot Shoes with Code "LUCYMVMT".

133 епізодів

#Fitness #Business #Podcasting Education #Self-Improvement #Lucy Saltmarsh