The EMOTIONS Of Exercising MMOA Podcast - Physical Therapy | Fitness | Geriatrics podcast

Artwork

Вміст надано Dustin Jones, PT, DPT, GCS, CF-L1: Physical Therapist, Dustin Jones, PT, DPT, GCS, and CF-L1: Physical Therapist. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dustin Jones, PT, DPT, GCS, CF-L1: Physical Therapist, Dustin Jones, PT, DPT, GCS, and CF-L1: Physical Therapist або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

MMOA Podcast - Physical Therapy | Fitness | Geriatrics »
The EMOTIONS of Exercising

1d ago 17:12

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Dustin Jones, PT, DPT, GCS, CF-L1: Physical Therapist, Dustin Jones, PT, DPT, GCS, and CF-L1: Physical Therapist. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dustin Jones, PT, DPT, GCS, CF-L1: Physical Therapist, Dustin Jones, PT, DPT, GCS, and CF-L1: Physical Therapist або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

If we know that exercising has such potent and in many times IMMEDIATE effects on mood, then the question becomes, why aren’t ALL of us doing it with no issues? Some of our older adults (and clients of all ages) think of EXERCISE like a cuss word. Yuck. They HATE it. They have a visceral reaction to it. This is known as the AFFECTIVE response of exercise. The “suck” in the middle of a hard workout hits us all differently and even KNOWING that you get to the other side. The suck can make people disengage. So how do we tackle it? Dr. Christina Prevett breaks this down.

… continue reading

785 епізодів

Artwork

The EMOTIONS of Exercising

MMOA Podcast - Physical Therapy | Fitness | Geriatrics

published 1d ago

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Dustin Jones, PT, DPT, GCS, CF-L1: Physical Therapist, Dustin Jones, PT, DPT, GCS, and CF-L1: Physical Therapist. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dustin Jones, PT, DPT, GCS, CF-L1: Physical Therapist, Dustin Jones, PT, DPT, GCS, and CF-L1: Physical Therapist або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

If we know that exercising has such potent and in many times IMMEDIATE effects on mood, then the question becomes, why aren’t ALL of us doing it with no issues? Some of our older adults (and clients of all ages) think of EXERCISE like a cuss word. Yuck. They HATE it. They have a visceral reaction to it. This is known as the AFFECTIVE response of exercise. The “suck” in the middle of a hard workout hits us all differently and even KNOWING that you get to the other side. The suck can make people disengage. So how do we tackle it? Dr. Christina Prevett breaks this down.

… continue reading

785 епізодів

Усі епізоди

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука

Слухайте це шоу, досліджуючи

Відтворити