))
Change your mood with food.
Manage episode 314091182 series 3241338
Вміст надано Malini Shah. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Malini Shah або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This is the second episode of a series on food, mindset, weight loss and healthy eating. In this short and easy to listen to episode, I talk about food and different neurotransmitters that affect mood in different ways. Emotions have a big role in poor eating habits and emotions can contribute to obesity if left unnoticed. Emotional eating is extremely common as is eating food that affects overall #mood. #food #emotions #mindfulness #mind #weight-loss #love #relationships #emotional #intelligence.
…
continue reading
52 епізодів
Поширити
