))
The Overstimulated Brain: Finding Calm in the Chaos
Manage episode 508782194 series 3677254
Вміст надано Pedro Morante. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Pedro Morante або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode of Mindful Moments, we sit down with Dr. Josh Hamilton — NEI Master Psychopharmacologist, two-time America’s Top Psychiatric NP, and nationally recognized expert in telepsychiatry, neurobiology, and psychopharmacology.
Together, we explore a challenge nearly everyone faces today: mental overstimulation in a world that never slows down. From constant notifications to emotional overload, what is this doing to our brains and bodies? And more importantly — what can we do about it?
Dr. Hamilton shares his insights on:
-How chronic overstimulation rewires our brain and impacts mental health
-The role of telepsychiatry in making care more accessible and personal
-When medication can support recovery — and when lifestyle shifts matter most
-The future of mental health care in an always-on culture
Whether you’re a healthcare professional, a student, or simply someone trying to find calm in the chaos, this episode offers science-backed insights and practical steps to reclaim your mental space.
✨ It’s time to pause, reflect, and take one mindful step toward balance.
12 епізодів
Поширити
