))
Physical Activity & Mental Health
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now.
Last successful fetch was on June 05, 2023 19:25 (
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 354738525 series 3441210
Вміст надано Bayley Levy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Bayley Levy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
After years of an unhealthy relationship with exercise, I have found the immense mental health benefits from working out. In this episode, i discuss my journey to finding exercise, how it has helped my anxiety and depression, and tips for anyone hoping to begin!
Instagram & TikTok: @itsbayleysworld
TW: eating disorder (food & exercise topics), anxiety, panic attacks, depression
https://www.instagram.com/itsbayleysworld/
33 епізодів
Поширити
