))
40 min. Samatha + 20 min. Vipassana Meditatie - Geleide Meditatie
Manage episode 425413606 series 2844368
Вміст надано Gerjan Schoemaker. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Gerjan Schoemaker або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Geleide meditatie waarvan het eerste deel 40 minuten Samatha meditatie, en het tweede deel Vipassana meditatie. In de introductie wordt er relatief veel verteld, waarna je langere tijd in stilte voor jezelf blijft mediteren. De overgang naar Vipassana wordt ook kort ingeleid.
Het samatha deel is gericht op het komen tot een heldere en kalme mind, van waaruit we de dingen meer kunnen zien voor wat ze zijn. Het vipassana deel is gericht op het ontwikkelen van inzicht.
Meer geleide meditaties en lezingen op mijn Youtube kanaal: Gerjan Schoemaker.
Ontvang uitnodigingen voor geleide meditaties, retraites en cursussen door je in te schrijven op onze inspiratie mails: https://meditatieinstituut.nl/inspiratiemails/
🙏✨ Gerjan Schoemaker
Meditatie Instituut Nederland
74 епізодів
Поширити
