))
Intuitive Eating, Metabolic Adaptation, Regulating Your Nervous System, and Thoughts on the Girl Dinner Trend With Lara Days
Manage episode 379990356 series 3497192
Вміст надано Makayla Lacy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Makayla Lacy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, Makayla sits down with Lara Days, an intuitive eating counselor. Lara explains the misconceptions around intuitive eating, how metabolic adaptation can impact your long-term health, the role that your nervous system plays on your healing journey, and her thoughts on the girl dinner trend!
Laras Instagram: https://www.instagram.com/lara.days/
Connect with Makayla: https://linktr.ee/makaylala
42 епізодів
Поширити
