Artwork

Вміст надано Andrea Allen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Andrea Allen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Stop Making it Complicated and Start Living a Life

24:16
 
Поширити
 

Manage episode 308386506 series 2965790
Вміст надано Andrea Allen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Andrea Allen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Are you setting unrealistic goals when it comes to health and fitness? This can lead to a cycle of not meeting those goals which leads to guilt, shame and feeling like a failure. Andrea motivates by explaining how to "Make it Simple" in different areas of our lives and set ourselves up for success.
Make it Simple is sponsored by
Visit
www.thehydrojug.com to get 10% off using code SIMPLE10
Visit Andrea's Website
www.deliciouslyfitnhealthy.com
Produced by Light On Creative, LLC

GET ON THE WAITLIST FOR ANDREA'S NEW APP
https://www.deliciouslyfitnhealthy.com/app-wait
Follow the Make it Simple Podcast
@make.it.simple.podcast
Have a suggestion for a topic click HERE
Have a suggestion for a guest click HERE
Follow Andrea on Instagram
@deliciouslyfitnhealthy
@dfh.training.pics
Training & Coaching
https://www.deliciouslyfitnhealthy.com/links
Visit Andrea's Website
www.deliciouslyfitnhealthy.com
Produced by
Light On Creative Productions

  continue reading

182 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 308386506 series 2965790
Вміст надано Andrea Allen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Andrea Allen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Are you setting unrealistic goals when it comes to health and fitness? This can lead to a cycle of not meeting those goals which leads to guilt, shame and feeling like a failure. Andrea motivates by explaining how to "Make it Simple" in different areas of our lives and set ourselves up for success.
Make it Simple is sponsored by
Visit
www.thehydrojug.com to get 10% off using code SIMPLE10
Visit Andrea's Website
www.deliciouslyfitnhealthy.com
Produced by Light On Creative, LLC

GET ON THE WAITLIST FOR ANDREA'S NEW APP
https://www.deliciouslyfitnhealthy.com/app-wait
Follow the Make it Simple Podcast
@make.it.simple.podcast
Have a suggestion for a topic click HERE
Have a suggestion for a guest click HERE
Follow Andrea on Instagram
@deliciouslyfitnhealthy
@dfh.training.pics
Training & Coaching
https://www.deliciouslyfitnhealthy.com/links
Visit Andrea's Website
www.deliciouslyfitnhealthy.com
Produced by
Light On Creative Productions

  continue reading

182 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник