#138 Psicología De Crisis #quedateencasa Pero Cuídate! Lucas Burgueño podcast

Artwork

Lucas Burgueño Fitness Salud mental

Вміст надано Lucas Burgueño - Cemyc. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lucas Burgueño - Cemyc або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Lucas Burgueño Podcast « »
#138 Psicología de crisis #quedateencasa pero cuídate!

5y ago 28:15

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Lucas Burgueño - Cemyc. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lucas Burgueño - Cemyc або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

#quedateencasa pero cuídate! 6 habilidades para cuidar de ti mentalmente en una situación de crisis Porque ante eventos estresantes como esta crisis sanitaria se disparan emociones intensas. Porque una situación tan novedosa puede generar miedo, preocupación o tristeza. Porque quedarse en casa, o pasar mucho tiempo en un mismo sitio puede alterar tu salud psicológica. Te traigo un plan en 6 niveles para prevenir emociones intensas, o caer en bucles destructivos. Un plan de autocuidado desde la psicología cognitiva y la psicología evolutiva. Un plan que te ayude ahora y en el futuro a mantener tu salud psicológica. Lucasburgueno.com Cemyc.com

… continue reading

70 епізодів

#Lucas Burgueño #Fitness #Salud mental

Artwork

#138 Psicología de crisis #quedateencasa pero cuídate!

Lucas Burgueño Podcast

published 5y ago

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано Lucas Burgueño - Cemyc. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lucas Burgueño - Cemyc або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

#quedateencasa pero cuídate! 6 habilidades para cuidar de ti mentalmente en una situación de crisis Porque ante eventos estresantes como esta crisis sanitaria se disparan emociones intensas. Porque una situación tan novedosa puede generar miedo, preocupación o tristeza. Porque quedarse en casa, o pasar mucho tiempo en un mismo sitio puede alterar tu salud psicológica. Te traigo un plan en 6 niveles para prevenir emociones intensas, o caer en bucles destructivos. Un plan de autocuidado desde la psicología cognitiva y la psicología evolutiva. Un plan que te ayude ahora y en el futuro a mantener tu salud psicológica. Lucasburgueno.com Cemyc.com

… continue reading

70 епізодів

#Lucas Burgueño #Fitness #Salud mental

Toate episoadele

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука

Слухайте це шоу, досліджуючи

Відтворити