))
Look for the Glimmers
Manage episode 434990463 series 3586936
Вміст надано Angie Wilson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Angie Wilson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
I'm sure you've heard of triggers - those things you experience that quickly get you upset or dysregulated. But what about glimmers? They are the opposite of triggers and are ways you experience small glimpses of joy, peace and safety.
In this episode, I explain how to recognize glimmers and intentionally create them for yourself. This practice can help you heal after divorce.
angiewilsoncoaching.com
10 епізодів
Поширити
