))
Healing Your Relationship With Working Out
Manage episode 412611329 series 3458893
Вміст надано Savannah Robertson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Savannah Robertson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This episode turns the spotlight on self-reflection and its power to revolutionize your approach to fitness. Learn to identify and challenge the narratives that shape your views on exercise, both from within and the world around you. It's time to select the fitness philosophies that resonate with you, and together, we'll navigate this mindful path to physical empowerment. By redefining exercise as a life-enhancing habit rather than a mere weight-loss endeavor, we pave the way for a healthier body image and overall well-being.
* * * * * * * * *
Shop our apparel! --> Love Your Body Now
Follow us on socials: @weareloveyourbodynow
Розділи
1. Healing Your Relationship With Working Out (00:00:00)
2. Empowering Mindset Shift in Fitness (00:00:03)
3. Shifting Mindset Towards Exercise Awareness (00:13:32)
4. Shifting Mindset in Fitness Journey (00:26:37)
5. Reconnecting With Body for Inner Healing (00:34:37)
62 епізодів
Поширити
