))
Why Unrestricted Eating Is For Life (Part 2 of my chat w/ Victoria Kleinsman)
Manage episode 426482945 series 3583492
Вміст надано Livia Sara. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Livia Sara або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
My dear friend Victoria Kleinsman is back! In part 2 of our chat on all things body image, bingeing, and creating the life you love, we discuss:
- Fear of “letting yourself go” and losing control around food
- Intuitive eating VS. intuition eating
- How to find your happy weight without restricting
- The importance of eating “junk food” in eating disorder recovery
- No longer being able to restrict after anorexia
- How to trust your body after trauma
- Fear of becoming a sugar addict and developing diabetes in ED recovery
- Needing recovery VS. wanting recovery
- The experience of gaining weight while being recovered from an eating disorder
- The importance of taking recovery advice with a grain of salt
- What it’s like being married to an autistic person
- How being autistic impacts ED recovery
📚 Grab your copy of How to Beat Extreme Hunger
🎙️ Get FREE Audio Training on Autism and Eating Disorders
126 епізодів
Поширити
