Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
…
continue reading
Вміст надано Julia Feliciano. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Julia Feliciano або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
TACKLE THE SHIT IN YOUR HEAD & YOUR HEART TO MAKE MORE PROGRESS ON YOUR WEIGHT LOSS JOURNEY
MP3•Головна епізоду
Manage episode 265234569 series 2433116
Вміст надано Julia Feliciano. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Julia Feliciano або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
TACKLE THE SHIT IN YOUR HEAD & YOUR HEART TO MAKE MORE PROGRESS ON YOUR WEIGHT LOSS JOURNEY * It’s easy to cut carbs, do more cardio, get a waist trainer, workout harder, sweat more….all to try and make more progress on your weight loss journey…. * But you know those inner thoughts you tell yourself, those struggles that don’t seem to be going away that you keep trying to avoid? * This mindset work, is what is often not thought about on our journey to lose weight, and is often the main reason why we aren’t where we want to be yet, and why we keep starting over. * This weeks episode of the LIFT NOURISH & THRIVE podcast, is a replay! * This replay is brought to you from my FB community, LIFT NOURISH & THRVE with Julia Feliciano. * You can find the rest today’s topic by joining this empowering community of like minded women who are going through what you are on your weight loss journey. * In this community, you can find live trainings to help you end your struggles with weight loss, nutrition, lifting, working out, binge eating, self confidence & more. * & coming soon, which I’m so excited about, LIVE Q&A coaching. * Get more in depth help by me with what you are struggling with on your weight loss goal! * Share this episode and let me know what you were able to learn and take away! * JOIN MY FREE FB COMMUNITY HERE! https://www.facebook.com/groups/1229051187242268/
…
continue reading
77 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 265234569 series 2433116
Вміст надано Julia Feliciano. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Julia Feliciano або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
TACKLE THE SHIT IN YOUR HEAD & YOUR HEART TO MAKE MORE PROGRESS ON YOUR WEIGHT LOSS JOURNEY * It’s easy to cut carbs, do more cardio, get a waist trainer, workout harder, sweat more….all to try and make more progress on your weight loss journey…. * But you know those inner thoughts you tell yourself, those struggles that don’t seem to be going away that you keep trying to avoid? * This mindset work, is what is often not thought about on our journey to lose weight, and is often the main reason why we aren’t where we want to be yet, and why we keep starting over. * This weeks episode of the LIFT NOURISH & THRIVE podcast, is a replay! * This replay is brought to you from my FB community, LIFT NOURISH & THRVE with Julia Feliciano. * You can find the rest today’s topic by joining this empowering community of like minded women who are going through what you are on your weight loss journey. * In this community, you can find live trainings to help you end your struggles with weight loss, nutrition, lifting, working out, binge eating, self confidence & more. * & coming soon, which I’m so excited about, LIVE Q&A coaching. * Get more in depth help by me with what you are struggling with on your weight loss goal! * Share this episode and let me know what you were able to learn and take away! * JOIN MY FREE FB COMMUNITY HERE! https://www.facebook.com/groups/1229051187242268/
…
continue reading
77 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.