Artwork

Вміст надано NPR. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією NPR або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Boost your mood in 15 minutes

23:30
 
Поширити
 

Manage episode 437829910 series 2526501
Вміст надано NPR. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією NPR або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Sometimes you're just feeling blah: the weather's bad, you can't get out of bed and you're struggling to shake off that listlessness. In these moments, the solution is often simpler than we think. This episode, NPR's science desk and Life Kit staff present research-backed mood boosters to instantly shake yourself out of a slump and turn your day around.
Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices
NPR Privacy Policy
  continue reading

175 епізодів

Artwork

Boost your mood in 15 minutes

Life Kit: Health

867 subscribers

published

iconПоширити
 
Manage episode 437829910 series 2526501
Вміст надано NPR. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією NPR або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Sometimes you're just feeling blah: the weather's bad, you can't get out of bed and you're struggling to shake off that listlessness. In these moments, the solution is often simpler than we think. This episode, NPR's science desk and Life Kit staff present research-backed mood boosters to instantly shake yourself out of a slump and turn your day around.
Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices
NPR Privacy Policy
  continue reading

175 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник