182: Den MEST produktive måten å prestere på toppnivå selv i hektiske perioder

Level Up med Anniken Binz

Вміст надано Anniken Binz. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Anniken Binz або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

4M ago 41:20

MP3•Головна епізоду

Tenker du noen gang, når du har mye å gjøre, at du bare skal holde ut en kort periode, så blir alt bra?

Tenker du mye på hvor lite energi du har og hvor slitsomt ting er?

Og har det noen gang skjedd at du har blitt syk når ferien endelig har ankommet?

Dette er noen av temaene vi skal snakke om i ukens episode av Level Up, hvor du får vite hvordan du kan navigere disse periodene av livet og komme ut av dem med gode resultater.

Boka "The expectation effect":

https://www.adlibris.com/no/bok/expectation-effect-9781838853303?gad_source=1&gbraid=0AAAAAD8Kz5lI34Z_nvLtXf7rXLHxXcTNT&gclid=CjwKCAjwnei0BhB-EiwAA2xuBiOiP5GA9sCC14HTNAOeKhNcQMSuBhoBwPf5qQ4DtqhAlOMoQgsuixoCf5UQAvD_BwE

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

217 епізодів

#Self-Improvement #Anniken Binz #pMental Trening #Selvutvikling #Helse #Livsstil #Selvfølelse #Mental Styrke #Sunn Livsstil #Fitness #Podcasting Education