))
62 | Boundaries and Holidays
Manage episode 409434860 series 3559633
Вміст надано Mary Brown. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mary Brown або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Are you finding the approaching holidays to be a source of stress? Wouldn't you prefer to experience joy, connection, and excitement instead? Many individuals tend to overlook setting boundaries, especially during the holiday season, which can result in increased overwhelm, stress, and anxiety.
In this episode, we explore the concept of establishing boundaries for the holidays. I provide examples of holiday boundaries and emphasize that everyone's boundaries will vary—and that's perfectly acceptable! Let me to help you in determining and implementing your holiday boundaries.
Do you want learn better boundaries? Book a free call with Mary!
Connect with Mary on Instagram and Facebook
See full episode details and transcript HERE!
70 епізодів
Поширити
