))
Episode 122: How to Embrace Joy
Manage episode 430810423 series 3363982
Вміст надано Ron Vitale. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ron Vitale або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Why do we limit and hold ourselves back?
In order to embrace joy, ask:
- What makes you truly happy?
- Music, dancing, gardening, exercising?
- What activities can you practice to help you feel joy each day?
What can we do to quiet the negative voices and to focus on knowing that we are worthy of joy, happiness, and love?
Support the Podcast:
- Join the Let Go and Be Free family to support the show (for a coffee a month, you can keep the podcast going and get extra perks) and get the members only extra monthly podcast episode.
- Purchase one of the Let Go and Be Free books (volume 1, volume 2, volume 3, and volume 4) or 30 Days of Gratitude: A Daily Guide for Adult Children of Alcoholics.
- Like or leave a positive review wherever you listen to the podcast.
More Information:
Subscribe to the weekly newsletter to get additional help and support the podcast.
138 епізодів
Поширити
