))
Building Psychological fitness: How high performers achieve with ease - with Dr Karen Doll
Manage episode 305893362 series 2949974
Вміст надано Steve Lawlor. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Steve Lawlor або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Dr. Karen Doll chats with Wendy Lynn Decker about her new book, Building Psychological Fitness: How High Performers Achieve With Ease. This important is book is geared toward helping high-achieving professionals succeed and be at their best, without unnecessary distress and overwhelm. Readers will learn how to care for their mental health, feel less stressed, and be optimally effective. Readers will find detailed information regarding evidence-based practices to foster well-being and resilience.
…
continue reading
109 епізодів
Поширити
