LiZ-04 Konstanz

Lebensstrategien im Zeitgeist

Mischung aus Worte, Energie und Training

Um positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen, solltest du dich regelmäßig und ausdauernd mit dir selbst beschäftigen. Deine Handlungen müssen diesbezüglich immer wieder aus eigener Kraft betrieben werden. Sehr wichtig ist auch der innere Wunsch, bestimmte Veränderungen zu wollen. Erst wenn sich der Mensch von ganzem Herzen etwas wünscht und dieses Ziel gedanklich immer wieder verfolgt, mit Zuversicht und gefühlsbetont seine Absicht immer wieder erneuert, wird das Unterbewusstsein davon berührt. Erst dann kann ein regelmäßiges mentales wie auch körperliches Training etwas bewirken. Richte den Focus auf ein bestimmtes Ziel und steuere konstant Schritt für Schritt mit kleinen Aktivitäten auf dieses Ziel zu. Dabei unterstützt die Kraft der Autosuggestion die Verwirklichung deiner Ziele; wirkt sogar noch verstärkend wie ein Katalysator. Die menschliche Psyche folgt hier einer einfachen Regel: Was immer der Denker im Kopf denkt, wird der innere Beweisführer beweisen; aber Vorsicht! Das gilt sowohl für die positive wie auch negative Denkweise! Darum: Lass dich abholen, wo immer du stehst? Positiv geladene Gedanken fördern und festigen jede Unternehmung, jedes angesteuerte Ziel. Regelmäßigkeit und Konstanz bei einer Zielvorstellung sind unterstützende Indikatoren für das Gelingen. Die Übende muss immer wieder und lebhaft das anzusteuernde Ziel vor Augen haben. Es darf niemals zu inneren Widersprüchen führen, die neue Schwierigkeiten aufwerfen. Die inneren Bilder sollen klar und stimmig sein. Falsche Vorstellungen können mehr schaden als nützen. Fazit: Um im Unterbewusstsein eine Veränderung herbeizuführen muss ein regelmäßiges Wiederholen von gewünschten Botschaften für eine erfolgreiche Verankerung der Befehle passieren. Die Wirksamkeit kann durch gezielte Entspannung, vielleicht Meditation unterstützt werden. Entspannungsrituale bewirken, dass Botschaften intensiv vom Unterbewusstsein empfangen werden. Über einen längeren Zeitraum praktiziert, schaffen zudem Rituale ein Feld, dass die Übende als tragend empfindet und dadurch weitere innere Sicherheit fühlend wahrnimmt. Regelmäßigkeit ist in jeder Handhabung von Bedeutung! Ausprobieren statt theoretisieren und eine positive Lebenshaltung wird sich Stück für Stück einstellen. Am Ende des heutigen Blogbeitrages noch ein Zitat von Leo Tolstoi: Ausdauer und Entschlossenheit sind zwei Eigenschaften, die bei jedem Unternehmen den Erfolg sichern.