LEP#295 - Ein Gespräch mit Elena Roch

Laufend Entdecken Podcast - Der österreichische Laufpodcast

In dieser Episode sprechen wir mit Elena Roch, einer herausragenden Langstreckenradfahrerin aus Österreich. Geboren 1993 in Hollabrunn und nun in Tirol ansässig, hat Elena bemerkenswerte Erfolge in der Welt des Ultra-Cyclings erzielt. Sie ist dreifache Siegerin des Race Around Niederösterreich und gewann 2024 das Race Across Austria unsupported. Zudem sicherte sie sich den Overallsieg beim Race Around Austria 2024 und stellte einen Streckenrekord bei der 24h WM in Borrego Springs auf.

Elena teilt ihre Leidenschaft für das „Weitradlfoan“ und erklärt, warum Straßenrennen, MTB oder Bahn nie eine Option für sie waren. Sie spricht über ihren Umzug nach Tirol vor acht Jahren und wie sie Beruf und Sport unter einen Hut bringt. Als Marketingexpertin ist sie keine Vollzeitprofi, was ihre Leistungen umso beeindruckender macht.

Wir tauchen ein in die Herausforderungen eines Rennens: Wetter, Materialprobleme und Verkehr sind nur einige der Hürden, die sie meistern muss. Elena erklärt die Unterschiede zwischen supported und unsupported Rennen und gibt Einblicke in ihre Radcamps „vibecycling“ für Frauen, die sie gemeinsam mit Julia organisiert.

Zum Abschluss diskutieren wir über ihr Training, den Ausgleich durch Laufen im Winter und die Rolle von Krafttraining. Elena gibt uns einen Ausblick auf ihre Pläne für 2025, darunter die Teilnahme an der EM beim Race Around Niederösterreich und dem Race Around Austria.

Hört rein auf: https://laufendentdecken.at/
Und natürlich auf: Spotify, iTunes, Google Podcast und in allen Podcatchern über das RSS Feed
Unterstütze uns auf Patreon und hol dir den werbefreien Feed
Bewertet uns auf Apple Podcasts und auf Spotify.

Der Beitrag LEP#295 – Ein Gespräch mit Elena Roch erschien zuerst auf Laufend Entdecken.

Розділи

1. Elena Roch (00:00:34)