Artwork

Вміст надано Lanterne Rouge Media, SL, Lanterne Rouge Media, and SL. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lanterne Rouge Media, SL, Lanterne Rouge Media, and SL або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

How to Execute a Cycling Workout ft. Jim van den Berg | JOIN Masterclass #7

49:55
 
Поширити
 

Manage episode 456409730 series 2781050
Вміст надано Lanterne Rouge Media, SL, Lanterne Rouge Media, and SL. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lanterne Rouge Media, SL, Lanterne Rouge Media, and SL або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In the 7th episode of the Masterclass series, Patrick and Jim delve into the intricacies of workout execution, a topic that may seem straightforward at first glance but is approached differently by everyone.


This is the seventh episode in our multi-part masterclass series, bringing amateur cyclists both the basics and deep insights from the professional peloton about how to improve as a cyclist. For upcoming episodes in this series check out the link here - https://join.cc/campaigns/masterclass.


Timestamps:

00:00 Intro

02:35 Workout route creation

13:00 How important is a set of intervals?

26:40 Workout excecution

39:40 Key takeaways


Our merch has dropped! Custom designs painstakingly crafted by Louemans on t-shirts, mugs and hats with all your favourite catchphrases from the podcast. Check it out at ⁠⁠https://shop.lanternerouge.com⁠⁠


If you enjoy LRCP please support us by subscribing and leaving us a like and comment! You can also send us a tip here https://ko-fi.com/lanternerougecyclingpodcast 🤗


LRCP

https://twitter.com/LanterneRougeCP

https://shows.acast.com/6565736dd2e37200126fbf93


Lanterne Rouge

https://www.youtube.com/c/LanterneRougeCycling

https://www.instagram.com/the_lanterne_rouge_

https://www.twitter.com/LanterneRougeYT



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

904 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 456409730 series 2781050
Вміст надано Lanterne Rouge Media, SL, Lanterne Rouge Media, and SL. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lanterne Rouge Media, SL, Lanterne Rouge Media, and SL або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In the 7th episode of the Masterclass series, Patrick and Jim delve into the intricacies of workout execution, a topic that may seem straightforward at first glance but is approached differently by everyone.


This is the seventh episode in our multi-part masterclass series, bringing amateur cyclists both the basics and deep insights from the professional peloton about how to improve as a cyclist. For upcoming episodes in this series check out the link here - https://join.cc/campaigns/masterclass.


Timestamps:

00:00 Intro

02:35 Workout route creation

13:00 How important is a set of intervals?

26:40 Workout excecution

39:40 Key takeaways


Our merch has dropped! Custom designs painstakingly crafted by Louemans on t-shirts, mugs and hats with all your favourite catchphrases from the podcast. Check it out at ⁠⁠https://shop.lanternerouge.com⁠⁠


If you enjoy LRCP please support us by subscribing and leaving us a like and comment! You can also send us a tip here https://ko-fi.com/lanternerougecyclingpodcast 🤗


LRCP

https://twitter.com/LanterneRougeCP

https://shows.acast.com/6565736dd2e37200126fbf93


Lanterne Rouge

https://www.youtube.com/c/LanterneRougeCycling

https://www.instagram.com/the_lanterne_rouge_

https://www.twitter.com/LanterneRougeYT



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

904 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити