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РЕКЛАМА
Das Trainingsprogramme Business: Alles nur Abzocke? Mit Alex Ketterer (#262)
Manage episode 457076081 series 2889641
5kg Muskeln in 12 Wochen aufbauen oder in 6 Wochen 8cm höher springen hört sich ziemlich gut an und es gibt genug Trainingsprogramme die genau so etwas versprechen. Oftmals sind diese Programme auch ziemlich teuer und man weiß vorher nicht genau was einen erwartet. Mit Alex diskutiere ich was uns bei vielen Programmen negativ aufgefallen ist, was die guten Programme besser machen und wieso es…
263 епізодів
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5kg Muskeln in 12 Wochen aufbauen oder in 6 Wochen 8cm höher springen hört sich ziemlich gut an und es gibt genug Trainingsprogramme die genau so etwas versprechen. Oftmals sind diese Programme auch ziemlich teuer und man weiß vorher nicht genau was einen erwartet. Mit Alex diskutiere ich was uns bei vielen Programmen negativ aufgefallen ist, was die guten Programme besser machen und wieso es…
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1 Is maximum strength training overrated? - Paul Comfort | NSCA Germany 1:21:20
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1 Vom Komasaufen zum Kampfsport mit Andrej Kusnezov (#266) 1:37:58
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1 Vom Barren zum Bankdrücken & Street Lifting mit Nana Boison (#265) 1:34:08
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1 Comeback vor 60000 Leuten nach KO und Beinbruch mit Niko "One Love" Samsonidse (#264) 1:30:09
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1 Tabata & Zone 2? Better think twice! - Martin Buchheit | NSCA Germany 1:03:37
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1 Q&A: Plyos Progression, Longevity & Supplements (#263) 1:07:07
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1 Das Trainingsprogramme Business: Alles nur Abzocke? Mit Alex Ketterer (#262) 1:47:51
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1 All in: Ihr Weg zu Gold mit Lara Baars (#261) 1:26:26
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1 Die Kehrseite der Medaille: Zweifel, Rückschläge & Lektionen mit Niko Kappel (#260) 1:22:07
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1 Profi vs Breitensport, Trainingsphilosophie & Mindset bei visChange (#258) 1:06:35
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1 Static Gains: Unique Benefits of Isometrics with Danny Lum (#257) 1:08:04
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1 Protein: viel hilft doch viel? Mit Jörn Utermann (#256) 2:01:21
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1 So trainiert ein Spitzensportler mit Leo Köbel (#255) 2:21:46
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1 Sprungkraft optimal trainieren: die besten Übungen und Methoden (#253) 1:08:47
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1 Gamespeed: Effektiv schneller werden mit Corey Chapman (#251) 2:02:04
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1 Tactical Strength & Conditioning: Spezifisches Training für Einsatzkräfte mit Art Claas van der Heide (#249) 1:57:56
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1 Spezial: Live beim Fitnesswissenschaftskongress 2024 mit 9 Experten (#247) 1:58:23
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1 Powerlifting, Sportstudium & Athletiktraining mit Octavian Buhociu (#246) 1:28:35
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1 Cool Runnings: Als Quereinsteiger zu Olympia mit Michael Salzer (#245) 1:15:21
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1 Hybrid Training: Ausdauer & Kraft kombinieren mit Dr Manuel Matzka (#244) 1:45:57
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1 Skate or Die mit Phil Anderson (#243) 2:14:09
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1 Streetlifting: +190kg Dip, gesunde Schultern & Doping mit Tonio Zeidler (#241) 2:07:05
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1 Armwrestling: der neueste Kraftsport Trend mit Mateusz Volk (#240) 1:48:00
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