#198 Have A Productive ADHD Day Kick Some ADHD podcast

Вміст надано Dana Rayburn and David G. Johnson, Dana Rayburn, and David G. Johnson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dana Rayburn and David G. Johnson, Dana Rayburn, and David G. Johnson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Kick Some ADHD »
#198 Have a Productive ADHD Day

4d ago

Поширити

MP3•Головна епізоду

You know how it’s easy to just float through the day and not get stuff done? We’ve all been guilty of it and we’ve all ended up feeling shame, overwhelm, and frustration. That’s not a recipe for ADHD Success.

What I want for you is the complete opposite of that. I want your days to be productive so you get the important stuff done. And you climb into bed feeling proud and successful!

I’m going to share with you my secret sauce to having a productive ADHD day. It involves intentionally including 3 parts to your day.

Tune in because this is a key piece to living easier with ADHD!

Want to learn more ways to live easier with ADHD? Check out:

206 епізодів

#Fitness #Entrepreneur #Business #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Dana Rayburn and David G. Johnson #Dana Rayburn #David G. Johnson