))
The Mysteries of Racing Strategy: Practice That Shit Now!
Manage episode 436885777 series 3461782
Вміст надано Steve Sisson and Michael Krajicek. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Steve Sisson and Michael Krajicek або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode we trace many of the mistakes that an athlete makes at the midpoint of their training for a big command performance. Ostensibly, it is about dialing your strategies in way before race day: pacing for your race, dialing a specific strategy, fine tuning nutrition, getting your shit straight NOW! Don't make the mistake of waiting until your taper phase to be planning your work & working your plan.
Godspeed, my friends, godspeed.
79 епізодів
Поширити
