))
The Kaisa Show - Ep 18 - Aging
Manage episode 333245986 series 2776911
Вміст надано Kaisa Keranen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kaisa Keranen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Hey team, and welcome back to another episode of The Kaisa Show! This week, Mike is buzzing on the book he’s been reading - Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life. Kaisa is buzzing on going to therapy and all the personal growth it can lead to. Then, we dive into this week’s topic: aging. We discuss the things that change when you age, leaving behind a legacy, showing up in life while you have the chance, flow states vs. multitasking, and enjoying the passage of time.
50% OFF Just Move — https://justmove.com/50off
Ask us a question — https://kaisafit.com/ask
Check out the Just Move library! — https://justmove.com/
Check out Start Moving, a workout series for true beginners! — https://startmoving.com/
54 епізодів
Поширити
