Na poranną publicystykę zaprasza Tomasz Terlikowski. Od poniedziałku do piątku o 8:02 polecamy Poranną rozmowę w RMF FM. Gośćmi są nie tylko politycy, ale i ludzie ze świata kultury czy sportu.
…
continue reading
Player FM - Internet Radio Done Right
599 subscribers
Checked 4d ago
Додано five роки тому
Вміст надано Dariusz Bugalski. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dariusz Bugalski або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Схожі до K3 – podcast o dobrym życiu
Tomasz Olbratowski, człowiek legenda - jego cięty dowcip doprowadził do łez niejednego polityka, dwóch premierów po jego felietonie wyrwało sobie włosy z głowy, a podobno jeden prezydent zainterweniował osobiście - z prośbą, by Olbratowskiego zakneblować albo chociaż przerzucić do sekcji sportowej! A co na to sam Olbratowski?! Jak zwykle tylko się z tego śmieje od ponad ćwierć wieku - codziennie tuż przed ósmą w RMF FM.
…
continue reading
Tu Okuniewska, prosto z piwniczki w Reykjaviku. Osobiste dramaty i komedie, wieczne zaczynanie od początku, nocne przemyślenia i rzutnik zorzy polarnej, czyli dźwiękowy zapis tego o czym myślę, gdy dwanaście godzin stoję, kroję, siekam, smażę i piekę.
…
continue reading
Hubert i Filip, dwóch czterdziestolatków, lubią opowiadać o obejrzanych filmach i serialach. Lubią zwiedzać internety i grać w gry. Lubią popkulturę i lubią, jak rzeczy są spoko. Jeśli szukacie podcastu, który odpowie na pytanie: który film z Marvel Cinematic Universe zasługuje na wszystkie pochwały świata? Albo: czy Luke Skywalker jest najlepszy? Ewentualnie: kto by wygrał, HBO czy Netflix, to trafiliście najlepiej, jak tylko mogliście. Zapraszamy!
…
continue reading
Inside Baseball to termin, który oznacza zazwyczaj dowcipy i tematy znane tylko niewielkiej części rozmówców, która to część rechocze między sobą i nikt nie wie, dlaczego.
…
continue reading
Witajcie wszyscy ciekawi świata i kreatywnego stylu życia. Wiem, że jesteście wyjątkowi i oryginalni! :) Dlatego zabieram Was w podróż! :) Będzie to wyprawa po kreatywność, wiedzę, inspiracje, zabawę i edukację a wszystko to oczywiście w duchu rozwoju samoświadomości. Wystarczy usiąść, zrelaksować się i odpalić audycję na dowolnym urządzeniu, na słuchawkach lub ogromnych głośnikach kina domowego :) Życzę Wam miłego słuchania:)
…
continue reading
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
))
Daily Deals
#217 – Wstyd (rozmowa z Elżbietą Lange)
Manage episode 437278557 series 2663756
Вміст надано Dariusz Bugalski. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dariusz Bugalski або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Wstyd: potężna emocja, okropnie nieprzyjemna.
Jak z nim walczyć? Jak go pokonać?
Ale czy da się z nim wygrać? Przepędzić go z naszego życia? jedno.
A poza tym: jaki byłby świat bez wstydu? Lepszy?
„Bezwstydny”: to nie jest przecież komplement.
Walczyć? Pokonać? Pozbyć się go?
A może trzeba jakoś inaczej…
Może ułożyć sobie z nim relacje?
Da się?
Zapraszam Państwa!
Foto: Rafał Masłow
245 епізодів
Поширити
Manage episode 437278557 series 2663756
Вміст надано Dariusz Bugalski. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dariusz Bugalski або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Wstyd: potężna emocja, okropnie nieprzyjemna.
Jak z nim walczyć? Jak go pokonać?
Ale czy da się z nim wygrać? Przepędzić go z naszego życia? jedno.
A poza tym: jaki byłby świat bez wstydu? Lepszy?
„Bezwstydny”: to nie jest przecież komplement.
Walczyć? Pokonać? Pozbyć się go?
A może trzeba jakoś inaczej…
Może ułożyć sobie z nim relacje?
Da się?
Zapraszam Państwa!
Foto: Rafał Masłow
245 епізодів
Усі епізоди
×
Anna Kosater jest psychoterapeutką i seksuolożką, jak osobie mówi: „tłumaczką z języka nastolatków”. Pracuje głównie z dziewczętami i młodymi kobietami. Jakie one są? Jak myślą o sobie? O świecie? Często bywa tak, że – to słowa Simone de Bauvoir:„Dziewczęta przestają być, a zaczynają wydawać się”. Przestają myśleć” „Kim jestem? Czego pragnę?”, a zaczynająmyśleć: „Co muszę zrobić, aby zadowolić innych”. To smutna strona naszej rozmowy. Jest jednak i ta druga… Zapraszam Państwa! Foto: Rafał Masłow…
Inteligencja, osobowość, bezpieczeństwo, asertywność,motywacja, samorozwój… Ile z tych idei obecnych w naszym życiu, którym zajmuje siępsychologia, przeszłoby test złotego środka? Waga których jest przeszacowana? Które zaś- wprostprzeciwnie… Co o tym mówi współczesna psychologia? Zapraszam Państwa! Foto: Rafał Masłow…
„Jaki jest pożytek z tego, że dziecko zna położenie Neptunaw kosmosie, jeżeli nie wie, gdzie umieścić swój smutek i ból?” Michał Maciejak jest pedagogiem i psychoterapeutą, który –tak o nim napisał znany nam świetnie z K3 Konrad Ambroziak – „ma blokerskie przeżycia i wielkie serce do takich dzieciaków". Rozmawiamy o „złych” chłopcach, chłopcach niezależnie odtego, w jakim są wieku. Słowo „źli” umieściłem w cudzysłowie, między innymi zewzględu na ten pierwszy cytat. Ta rozmowa zaprowadziła nas daleko. Proszę posłuchać… Foto: Rafał Masłow…
Alicja Długołęcka to pedagożka, edukatorka seksualna,wykładowczyni, psychoterapeutka, autorka książek, m.in. „Przepływu”. Rozmawiamy na trudny temat: odpowiada mu milczenie i towarzyszą krzywdzące stereotypy. Ale to pierwsze słowo z tytułu tego odcinka K3: „transformacja”… Ona nas będzie prowadziło w tej rozmowie. Mam poczucie, że jest w niej wiele ważnych, wręczodkrywczych rzeczy. I dla kobiet, i dla nas wszystkich. Zapraszam Państwa! Foto: Rafał Masłow…
Prokrastynacja: wiadomo. Sportkrastynacja: ciekawe słowo, prawda? Też ją chyba znamy, może i z własnego doświadczenia? W każdym razie, według najnowszych badań, ponad trzydzieści procent Polaków i Polek prawie się nie rusza! Zabrzmiało mocno i dobrze, bo nie chodzi tu o jogę czy basen. Chodzi choćby o spacery! Ruch: o nim będziemy rozmawiali. Niby wiadomo, jaki jest ważny, a jednak – jw. Niby – to właściwe słowo – bo dr Ewa Hartman mówi o rzeczach, które otwierają oczy. Raport o sportkrastynacji, o którym rozmawiamy w odcinku, znajdziecie Państwo tutaj: https://bit.ly/DariuszSportkrastynacja Zapraszam! Foto: Rafał Masłow Ten odcinek K3 powstał w ramach płatnej współpracy.…
Jaki lek podaje się przez uszy? Nadzieję. Rozmawiamy o nadziei pojawiającej się, gdy pacjenci są traktowani nie jako „przypadek medyczny”, ale jako ludzie, którzy zmagają się z trudem choroby, z cierpieniem… Dominika Szklarska jest lekarką, specjalistką rehabilitacji kardiologicznej. Próbuje tak właśnie komunikować się ze swoimi pacjentami i pacjentkami. Uczy także tej sztuki studentów. Bardzo ważny temat! I rozmowa, mam nadzieję, jest pełna nadziei… Zapraszam Państwa serdecznie, Dariusz Bugalski Foto: Rafał Masłow…
Przyszłość, a konkretnie moje przyszłe ja: to, kim będę. Wielki temat filozofii, psychologii, wielki temat naszego życia, o znaczeniu praktycznym. Z przyszłością mamy stosunki… niekonkretne. Kiedy myślimy o naszym przyszłym ja – takie są wyniki badań – uruchamiają się w mózgu ośrodki odpowiadające myśleniu o kimś obcym. Jak sprawić, byśmy – ci przyszli, te przyszłe - byli dla siebie mniej obcy? Do jakiego stopnia się zmieniamy? Kim wtedy jesteśmy? Zapraszam Państwa na spotkanie z wybitnym psychologiem, profesorem Piotrem Olesiem. Foto: Rafał Masłow…
Bliskość - Więź – Miłość: wielka Trójka... Miłość trzeba ją tworzyć: budować bezpieczną przestrzeń pełną empatii, otwartości i akceptacji – przestrzeń, w której można być sobą i czuć się kochanym. Za konfliktami w związkach często kryje się lęk przed odrzuceniem, a prawdziwe uzdrowienie zaczyna się od zrozumienia tych emocji i nauki wyrażania ich w sposób, który buduje, a nie niszczy. Moja rozmówczyni to terapeutka i superwizorka Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT). Zapraszam Państwa serdecznie! Foto: Rafał Masłow…
Zapisałem słowo ZMIANA wielką literą, bo będziemy rozmawiali o Wielkiej Zmianie Życiowej: Czymś Niesłychanie Trudnym. Ale bywa, że koniecznym. Bywa też, że pięknym. Mówi się czasem i czasem to banał, a czasem nie: ścieżka serca. Naszą przewodniczką w drodze na ten pierwszy w 2025 roku odcinek K3 (wszystkiego dobrego Państwu życzę!) jest ekspertka najlepsza z możliwych. Alina Nowaczyk to osoba, która takiej zmiany dokonała i taką ścieżką podąża. Zapraszam Państwa najserdeczniej! Foto: Rafał Masłow…
1 #232 – Język ruchu (rozmowa z Agą Sokołowską) 1:03:23
1:03:23 
Відтворити Пізніше 
Відтворити Пізніше 
Списки 
Подобається 
Подобається1:03:23
Відтворити Пізніше Відтворити Пізніше Списки Подобається Подобається„Wytańczam życie”, mówi o sobie Aga Sokołowska, która nosi międzynarodowy tytuł Master Somatic Movement Educator&Therapist. Prozą, po polsku i w skrócie: chodzi o pomoc w integracji ciała/ruchu, emocji i myślenia: one są często są od siebie oddzielone, a my cierpimy. A każda zmiana musi zostać ucieleśniona. Albo jeszcze inaczej: na życiowych zakrętach często gubimy nasz naturalny język ruchu Albo jeszcze inaczej… Nie, po prostu: posłuchajcie! I życzę Państwu – bo to nasze ostatnie spotkanie w mijającym roku – wszystkiego Dobrego w nowym! Foto: Rafał Masłow…
Co z nami robi nasza rodzinna przeszłość? Czasem nie zdajemy sobie z tego sprawy: To często kwestia przenoszonych z pokolenie na pokolenie tajemnic i tabu. To kwestia powtarzalności losów. Co z nami robi nasza rodzinna przeszłość? Co może z nas zrobić? Marionetki? Bywa i tak. Ale można zacząć żyć własnym zżyciem. Anna Dankowska jest psychoterapeutką, która od wielu lat pomaga ludziom w rozpoznaniu tych rodzinnych, często bardzo starych wzorców i w odnalezieniu własnej życiowej drogi. Zapraszam Państwa serdecznie! Foto: Rafał Masłow…
Moja rozmówczyni jest mistrzynią mentalizacji: praktykuje i uczy metody terapeutycznej opartej na niej. Mentalizacja jest popularnie zwana „czytaniem w myślach”. Ale to nie tak: Jeśli ktoś uważa, że „czyta w myślach”, może doprowadzić do mentalnej i interpersonalnej, a nawet społecznej katastrofy… Czym zatem jest mentalizacja? I dlaczego jest takim fascynującym zjawiskiem o ogromnym pozytywnym potencjale oddziaływania w aspekcie indywidualnym i zbiorowym, czyli na nas i na nas? Jak jej praktykowanie może zmienić na lepsze nasze życie i nasze życia? Zapraszam Państwa najserdeczniej! Foto: Rafał Masłow…
„Rodzice często chcą przysposobić drogę dziecku, a powinni przysposobić dziecko do drogi”. Jak wspierać dziecko, by rozpoznało w sobie moc? By poradziło sobie w drodze przez życie, często kamienistej. Jak mu mądrze towarzyszyć? Ten odcinek K3 jest „na zakładkę” z odcinkami #166 (też wystąpiła w nim Marta Jósewicz), #209 oraz #112 i #212. Mam nadzieję, że będzie fantastyczny! I to w obu znaczeniach tego słowa. Pierwsze: Rozmówczyni jest fantastyczna. Drugie? Proszę się przekonać… Zapraszam Państwa serdecznie. Foto: Rafał Masłow…
Tak, to optymistyczny odcinek: Jesteśmy w takim momencie historii, że mamy szansę na (re)humanizację pracy. To zdanie Martina Seligmana, twórcy psychologii pozytywnej. Rozmawiamy o tym z Haliną Piasecką, praktyczką i badaczką dobrostanu w pracy o wieloletnim doświadczeniu. Rozmawiamy również o kompetencjach psychicznych, które będą nam potrzebne, by dać sobie radę w coraz bardziej zmiennej rzeczywistości. Ale – to kolejna dobra wiadomość- chodzi nie tylko o danie sobie rady. Dzięki nim możemy rozkwitać! Zapraszam Państwa serdecznie. Foto: Rafał Masłow…
Anja Franczak jest założycielką Instytutu Dobrej Śmierci, towarzyszką w żałobie, doulą końca życia, edukatorką. Już ją Państwo poznali: rozmawiałem z Anją w K3 dwukrotnie. Ta rozmowa też, mam nadzieję i dla Państwa, jest bardzo poruszająca. Daje też dużo wiedzy na temat tego, czym jest śmierć, jakie są jej fazy, jaką logikę, a nawet mądrość zawiera w sobie jej proces. Dodaje też otuchy i zdejmuje sporo lęku, taką w każdym razie mam nadzieję, osobom towarzyszącym wtedy swoim bliskim. Jest w tym może jeszcze coś więcej… Ale, proszę, posłuchajcie! Foto: Rafał Masłow…
Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.
Daily Deals
Daily Deals
Схожі до K3 – podcast o dobrym życiu
Na poranną publicystykę zaprasza Tomasz Terlikowski. Od poniedziałku do piątku o 8:02 polecamy Poranną rozmowę w RMF FM. Gośćmi są nie tylko politycy, ale i ludzie ze świata kultury czy sportu.
…
continue reading
Tomasz Olbratowski, człowiek legenda - jego cięty dowcip doprowadził do łez niejednego polityka, dwóch premierów po jego felietonie wyrwało sobie włosy z głowy, a podobno jeden prezydent zainterweniował osobiście - z prośbą, by Olbratowskiego zakneblować albo chociaż przerzucić do sekcji sportowej! A co na to sam Olbratowski?! Jak zwykle tylko się z tego śmieje od ponad ćwierć wieku - codziennie tuż przed ósmą w RMF FM.
…
continue reading
Tu Okuniewska, prosto z piwniczki w Reykjaviku. Osobiste dramaty i komedie, wieczne zaczynanie od początku, nocne przemyślenia i rzutnik zorzy polarnej, czyli dźwiękowy zapis tego o czym myślę, gdy dwanaście godzin stoję, kroję, siekam, smażę i piekę.
…
continue reading
Hubert i Filip, dwóch czterdziestolatków, lubią opowiadać o obejrzanych filmach i serialach. Lubią zwiedzać internety i grać w gry. Lubią popkulturę i lubią, jak rzeczy są spoko. Jeśli szukacie podcastu, który odpowie na pytanie: który film z Marvel Cinematic Universe zasługuje na wszystkie pochwały świata? Albo: czy Luke Skywalker jest najlepszy? Ewentualnie: kto by wygrał, HBO czy Netflix, to trafiliście najlepiej, jak tylko mogliście. Zapraszamy!
…
continue reading
Inside Baseball to termin, który oznacza zazwyczaj dowcipy i tematy znane tylko niewielkiej części rozmówców, która to część rechocze między sobą i nikt nie wie, dlaczego.
…
continue reading
Witajcie wszyscy ciekawi świata i kreatywnego stylu życia. Wiem, że jesteście wyjątkowi i oryginalni! :) Dlatego zabieram Was w podróż! :) Będzie to wyprawa po kreatywność, wiedzę, inspiracje, zabawę i edukację a wszystko to oczywiście w duchu rozwoju samoświadomości. Wystarczy usiąść, zrelaksować się i odpalić audycję na dowolnym urządzeniu, na słuchawkach lub ogromnych głośnikach kina domowego :) Życzę Wam miłego słuchania:)
…
continue reading
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
