))
Food for thought I Vitamins and minerals to nourish your mind
Manage episode 326909341 series 3296209
Вміст надано JustBeing. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією JustBeing або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode Kirsty and Nikki discuss how our food choices and mindful eating can effect our wellbeing. They also take a look at the specific vitamins and minerals that support the physical health of the brain, which in turn can improve mental health.
…
continue reading
18 епізодів
Поширити
