))
Our Bodies Keep the Score
Manage episode 311625652 series 3158703
Вміст надано The JRock Report. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The JRock Report або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Did you know that stress, tension and even trauma can become trapped in your body, in the central nervous system and at a cellular level? Even for experiences and stressors that you don't have words for, THE BODY KEEPS THE SCORE, as author @thebodykeepsthescore Bessel Vanderkolk writes about. In fact, OUR BODIES CAN EVEN TAKE ON THE SHAPE OF OUR BELIEFS as @geneenroth says. Create a peaceful and productive day today. 💛 Best, JRock
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bella-rockman/support31 епізодів
Поширити
