Ep. 72 - Navigating Life's Twists: Harnessing the Power of Change with Journaling

Journal Party

Вміст надано Alex Gallner. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Alex Gallner або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

9M ago 16:44

MP3•Головна епізоду

Has the past year felt like a rollercoaster of emotions for you too? I've been there, and that's exactly why we're unpacking the wild ride of change in the latest Journal Party podcast. We're pressing into the raw reality of transformation, using our journals as both the map and the compass. As I guide you through thought-provoking prompts, we'll chart the undercurrents of loss, the thrill of new chapters, and the trepidation of what lies ahead. Together, we're learning that change isn't just something to get through—it's a rich, fertile ground for self-discovery.

Розділи

1. Ep. 72 - Navigating Life's Twists: Harnessing the Power of Change with Journaling (00:00:00)

2. Exploring Change Through Journaling (00:00:11)

3. Embracing Change for Growth and Discovery (00:15:23)

110 епізодів

#Fitness #Self-Improvement #Mental Health #Alex Gallner #Music #Podcasting Education #Journalism #Journal Prompts #Guided Journal