Artwork

Вміст надано Johannes Hansen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Johannes Hansen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

#458. Vägen tillbaka efter utbrändhet - Del 1 av 2

29:53
 
Поширити
 

Manage episode 441299811 series 3414543
Вміст надано Johannes Hansen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Johannes Hansen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

🌱 Vad krävs för att läka efter utbrändhet?

🔑 Hur upptäcker man sina behov?

🏃‍♂️ Hur hittar man balans mellan logik och känslor?

I det här avsnitt utforskas utmaningarna med att återhämta sig efter utmattningssyndrom och att hitta en ny riktning i livet. Om vikten av att lyssna på sig själv och våga känna känslor, snarare än att enbart förlita sig på logik och intellekt. Del 1 av 2.

❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.

Mer från Johannes:

🖥 Webbkursen Stress och utmattning

📚 Johannes böcker

Följ på Instagram

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

464 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 441299811 series 3414543
Вміст надано Johannes Hansen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Johannes Hansen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

🌱 Vad krävs för att läka efter utbrändhet?

🔑 Hur upptäcker man sina behov?

🏃‍♂️ Hur hittar man balans mellan logik och känslor?

I det här avsnitt utforskas utmaningarna med att återhämta sig efter utmattningssyndrom och att hitta en ny riktning i livet. Om vikten av att lyssna på sig själv och våga känna känslor, snarare än att enbart förlita sig på logik och intellekt. Del 1 av 2.

❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.

Mer från Johannes:

🖥 Webbkursen Stress och utmattning

📚 Johannes böcker

Följ på Instagram

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

464 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник