Artwork

Вміст надано Rekishia L. McMillan, MSW, CINHC, Rekishia L. McMillan, MSW, and CINHC. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rekishia L. McMillan, MSW, CINHC, Rekishia L. McMillan, MSW, and CINHC або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

171 | Overwhelmed with Achieving Weight Loss Goals? 3 Ways to Help Women Lose Weight and Keep it Off for Good

17:44
 
Поширити
 

Manage episode 391928769 series 2404165
Вміст надано Rekishia L. McMillan, MSW, CINHC, Rekishia L. McMillan, MSW, and CINHC. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rekishia L. McMillan, MSW, CINHC, Rekishia L. McMillan, MSW, and CINHC або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Welcome to Integrative Medicine for Energy and Health! The Go-To Holistic Health Podcast for Christian Women Seeking to Boost Their Energy and Overall Well-Being! Blubrry Nominated as a Favorite Woman Podcaster! Ranked in the Best 20 Christian Health Podcasts!

Struggling with weight loss can be a challenging and emotionally taxing experience. The journey to a healthier you doesn't have to be overwhelming. By adopting sustainable habits, you can not only shed those unwanted pounds, but also maintain a healthier lifestyle in the long run. On today's show I’ll share three effective ways to help you lose weight and keep it off. Join me on this journey of discovery, where I empower you with knowledge to Listen, Apply, and Transform. Be a part of the conversation! If you're interested in being a guest on my show or have burning health-related questions, don't hesitate to contact me. Let's navigate the path to holistic health together! Contact Me by sending a message!

Send in a voice message via Spotify

Love, Health and Blessings,

Rekishia

More Resources to Download: Free Healthy for a Higher Purpose E-Book

Sign up My Cleanse Program! Overcome Toxic Overload

Sign-up for my next GetFit21 Group! www.rekishiamcmillan.com

My Award-Winning Health Book: Rock Your World Naturally: 7 Divine Keys to Unlock Extraordinary Health

Music from #Uppbeat (free for Creators!) Cool Cats Club License code: LA69TTLR6RSIRBXC

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/integrativemedicine/message
  continue reading

201 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 391928769 series 2404165
Вміст надано Rekishia L. McMillan, MSW, CINHC, Rekishia L. McMillan, MSW, and CINHC. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rekishia L. McMillan, MSW, CINHC, Rekishia L. McMillan, MSW, and CINHC або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Welcome to Integrative Medicine for Energy and Health! The Go-To Holistic Health Podcast for Christian Women Seeking to Boost Their Energy and Overall Well-Being! Blubrry Nominated as a Favorite Woman Podcaster! Ranked in the Best 20 Christian Health Podcasts!

Struggling with weight loss can be a challenging and emotionally taxing experience. The journey to a healthier you doesn't have to be overwhelming. By adopting sustainable habits, you can not only shed those unwanted pounds, but also maintain a healthier lifestyle in the long run. On today's show I’ll share three effective ways to help you lose weight and keep it off. Join me on this journey of discovery, where I empower you with knowledge to Listen, Apply, and Transform. Be a part of the conversation! If you're interested in being a guest on my show or have burning health-related questions, don't hesitate to contact me. Let's navigate the path to holistic health together! Contact Me by sending a message!

Send in a voice message via Spotify

Love, Health and Blessings,

Rekishia

More Resources to Download: Free Healthy for a Higher Purpose E-Book

Sign up My Cleanse Program! Overcome Toxic Overload

Sign-up for my next GetFit21 Group! www.rekishiamcmillan.com

My Award-Winning Health Book: Rock Your World Naturally: 7 Divine Keys to Unlock Extraordinary Health

Music from #Uppbeat (free for Creators!) Cool Cats Club License code: LA69TTLR6RSIRBXC

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/integrativemedicine/message
  continue reading

201 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник