))
The best thing for mental health? I ignored it. Here's what happened.
Manage episode 402910189 series 3545985
Вміст надано Dr. Ali Mattu. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Ali Mattu або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Get my weekly mental health tips ► http://alimattu.com/
Stay connected with Dr. Ali Mattu:
Instagram ► http://instagram.com/alimattu
TikTok ► https://www.tiktok.com/@alimattuphd
Twitter ► http://twitter.com/alimattu
Facebook ► https://www.facebook.com/dralimattu/
Email ► ali@alimattu.com
Learn more:
Social Support: A Review: https://taylorlab.psych.ucla.edu/wp-content/uploads/sites/5/2014/11/2011_Social-support_A-review.pdf
Too Reluctant to Reach Out: Receiving Social Support Is More Positive Than Expressers Expect:
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/09567976221082942
A Prosociality Paradox: How Miscalibrated Social Cognition Creates a Misplaced Barrier to Prosocial Action: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/09637214221128016
Relational Regulation Theory: A New Approach to Explain the Link Between Perceived Social Support and Mental Health: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21534704/
New Look at Social Support: A Theoretical Perspective on Thriving through Relationships:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5480897/
2 епізоди
Поширити
