))
Episode3. WHERE TO BEGIN YOUR HEALING?
Manage episode 432612135 series 3591184
Вміст надано inflammation superhighway and Inflammation superhighway. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією inflammation superhighway and Inflammation superhighway або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
"The beginning is the most important part of the work." - Plato
Keeping a diary of disease symptoms and daily routines helps identify patterns, triggers, and improvements in health. It aids in effective communication with healthcare providers, supports personalised treatment plans, and enhances self-management strategies for better health outcomes. Journaling aids self-awareness, tracks progress and highlights goal achievement.
#MultipleSclerosisSymptoms #AutoimmuneDiseaseTreatments #ChronicInflammation #Remedies #MSDiagnosis #FlareUps #MSAndExercise #InflammationAndDiet #HealingAutoimmuneDisease #InflammationAndStress #MSAndLifestyle #ChronicInflammation #PainManagement #MSAndMeditation #ImprovingAutoimmune #Recovery #Fatigue #RestorativeSleep #SleepHygiene #ChronicIllness #AutoimmuneDiet #Anti-InflammatoryFoods #EliminationDiet #GutHealth #PaleoDiet #LeakyGut #HealingDiet #HealingFoods #Supplements #StressManagement #AutoimmuneHealing #MSAndStress #AutoimmuneDiseaseAndStress #MentalHealth #MindfulnessAndHealing #MS #ChronicFatigue #Autoimmune #Inflammation #HealingAndStress #ReducingAnxiety #InflammationSuperhighway
8 епізодів
Поширити
