Welcome to Almost 30 - a supportive space to fuel your conscious evolution. Join us, LA-based best friends Krista Williams and Lindsey Simcik, for heart-centered, hilarious conversations and real, raw, impactful interviews with brilliant guests. We dive deep into topics like modern spirituality to health and wellness, aliens to entrepreneurship, social justice, and self development. With every episode, our mission is to empower you, expand what you think is possible and, make you laugh - a l ...
…
continue reading
Вміст надано Lisa Welsh. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lisa Welsh або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Give Yourself Permission
M4A•Головна епізоду
Manage episode 348002916 series 3319664
Вміст надано Lisa Welsh. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lisa Welsh або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Is there somebody in your life who you see living their best life, breaking the rules and going their own way? Rachel Molenda is one of those people - and in this interview, she shares exactly how she built the courage to do that. She's a mindset coach who helps people to fill their own cups - and practices what she preaches by living life on her own terms!! 2:50 Playing by your own rules 3:40 What's stopping us from doing our own thing 6:00 Undoing the stories that we carry 8:00 Re-writing your own script 13:00 How to take the first step into radical permission 16:51 Changing the definition of failure 17:30 Talk to the little person within you 19:30 The mind games of cold water immersion 21:15 Impacting the mind through the body Find Rachel on IG: https://www.instagram.com/rachelmmolenda/ Rachel's website: https://www.rachelmmolenda.com/ Grab my free ebook the A-Z of Fun Sex: http://inbedwithlisa.com/free-resources/
…
continue reading
62 епізодів
M4A•Головна епізоду
Manage episode 348002916 series 3319664
Вміст надано Lisa Welsh. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lisa Welsh або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Is there somebody in your life who you see living their best life, breaking the rules and going their own way? Rachel Molenda is one of those people - and in this interview, she shares exactly how she built the courage to do that. She's a mindset coach who helps people to fill their own cups - and practices what she preaches by living life on her own terms!! 2:50 Playing by your own rules 3:40 What's stopping us from doing our own thing 6:00 Undoing the stories that we carry 8:00 Re-writing your own script 13:00 How to take the first step into radical permission 16:51 Changing the definition of failure 17:30 Talk to the little person within you 19:30 The mind games of cold water immersion 21:15 Impacting the mind through the body Find Rachel on IG: https://www.instagram.com/rachelmmolenda/ Rachel's website: https://www.rachelmmolenda.com/ Grab my free ebook the A-Z of Fun Sex: http://inbedwithlisa.com/free-resources/
…
continue reading
62 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.