IAA 51: I'm Anxious About Compliments

I'm Anxious About - A Humorous Podcast About Anxiety

Вміст надано imanxiousabout. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією imanxiousabout або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3y ago 51:46

MP3•Головна епізоду

Compliments may seem innocuous, but for people with anxiety, they can offer trigger thoughts of worthlessness and awkwardness. We discuss the three typical anxious responses to a compliment -- deflect, reciprocate, or discount -- and talk about what our personal approach to handling compliments is. Spoiler alert: we don't handle them well.

If you enjoyed this episode, please join us over on our Facebook group, We're Anxious About, or share it with a friend who you think will enjoy our show.

Theme music: "I'm Not Nervous" by Square People, used under a CC BY 3.0 license, via the Free Music Archive

59 епізодів

#Fitness #Mental Health #Comedy #imanxiousabout